Gurken mat Stillen

Wéi Dir wësst, Geméis enthält vill Vitamine, Mineralstoffer. Dowéinst versprécht jiddfereen mat der Saison un all Dag an der Diät. Wéi, wéi Dir nëtzlech Fraen hutt? Neen, net alles kann während der Laktéiere giess ginn. Wësse dëst, ganz vill jonk Mammen denken un, ob et méiglech ass Gurken am Still ze maachen. Loosst et probéieren, eng Äntwert ze ginn, iwwer all nëtzlech Eegeschafte vun engem Gurken a Regelen vun senger Aféierung an enger Ratioun ze ernimmen.

Firwat kënnen net Gurke ginn?

Tatsächlech ass et esou, et ass streng net verbueden iwwer d'Inklusioun vun engem geeschtleche Geméis an der Ration. Angschtfäerde vun individuellen Dokteren ginn nëmmen aus der Tatsaach verurteelt datt d'Gurken, wéi all raues Geméis, eng grouss Quantitéit Glasfaser enthält, wann et verdaut gëtt, et gëtt d'Gasformatioun vergréissert. Als Resultat gëtt et eng grouss Wahrscheinlechkeet fir d'Kolikentwicklung an engem Puppelchen.

Och, als Resultat vun Gurkenentzündung, kann e Puppelchen e gestéiert Verdauungsproblem hunn, wat zu der Entwécklung vu Diarrhoe am Baby féiert.

Duerfir sollte frësch Gurken am Néimaart an der Ernährung begrenzt sinn. Et ass och ze bemierken datt d'Dokteren nët berode si fir se ze benotzen, ier de Puppelchen 4-5 Méint al ass.

Wat kann nëtzlech fir d'Mutter ze heelen?

Wann Dir mat der Tatsaach behandelt sidd, datt Dir beim Nouskutt Dir Gekrug iesse kënnt, musst Dir iwwer hir nëtzlech Komponenten soen.

Eischtens ass et Kalium, wat aus dësem Geméis zu enger zimlech grousser Konzentratioun enthale sinn. Wéi Dir wësst, dëse Micronutrient huet e positiven Effekt op d'Funktionéiere vum kardiovaskuläre System, wat d'Recuperatioun no Schwangerschaft erfordert.

Och vill Gurken a Jod. Dëse Mikronährstoff ass einfach fir de mënschleche Kierper fir de normale Fonktionnement vun der Schilddrüs.

Ënner de Vitaminnen kënne mir d'Präsenz vu C, B, PP, E. an dëse Gekréien notéieren. Déi biologesch aktiv Komponenten traitéieren zur Verbesserung vum Laktationsprozess, wat wichteg fir d'Altersheem ass.

A wéi eng Form a wéi Dir Accidenten richteg trëfft, wann Dir géet?

Wéi scho gesot, d'Inklusioun an der Ernährung vun de frëschen Gurken beim Stillen e Neienz (1 Monat vum Liewen) ass inakzeptabel. Dëst kann d'Erscheinung vun der Kolik féieren, d' Verdauung vun der Verdauung am Baby, d'Entwécklung vun der Dysbiose. Da kann Dir dëse Geméis un der Ernährung ufänken net fréier wéi 4 Méint ze begleeden. Wat awer wann déi gegebene Fréicht falen am Hierscht oder Wanter, wann et keng frësch Gurken?

Gegrillte Gurke am Stillen ze nidderléisst gi mat grousser Suerg ze giess. An der Tatsaach, datt esou e Produit eng grouss Zuel vu Salz, Gewierzer benotzt, kann hir allergesch Reaktioun am Baby, flëssege Retention am Kierper verursaachen, Stull brong, erhéijen Nervositéit an Duuscht. Si sollten dofir allgemeng an d'Ernährung vun enger Altersheemer agefouert ginn, mat 1-2 Gurkenringen. Duerno muss sécher sinn, datt de Manktem u Reaktioun aus dem Kierper Kriibs an der Form vu Roudecht, Hautausschlag, Schwellung op den Aarm an den Been vum Baby, Blouseren behalen.

Frësch gesalzene Gurken beim Stillen hëlleft mat Viraussetzung iessen. Trotz den nidderegen Salz vum Inhalt, kann hir Erscheinung an der Ratioun vum Krankenkees kann och eng Reaktioun vum Kand bewirken.

Wéi fir Gekillte Gurken, wéinst dem héigen Inhalt vun Esseg an hinnen, all Zorte vu Gewierzer, aus Konsuméieren beim Stillen, ass et besser fir dat Ganzt opzehuelen.

Esou wéi et aus dësem Artikel gesäit, sinn Gurken an der Zäit vun der Stiller net verbueden, awer se brauchen suergfälteg an d'Diät agefouert ginn. Wann et eng Reaktioun vun de Kromm ass, gëtt dëst Geméis komplett ausgeschloss.