Melon ass eng séisser a séisser Beria, déi op der Spuerplacke an der zweeter Halschent vum Summer erscheint. Dës Melongkultur huet ugefaang ier eis Ära an Nordindien Indien gebilt gouf, a méi Zäit huet d'Beria weltwäit verbreet. D'Fleesch ass ziichter, séisseg an och ganz nëtzlech fir de mënschleche Kierper. Déi meeschte verbreet Diversitéit war d'Melone "Kolkhoznitsa", d'Virdeeler an d'Schiedlecht vun deenen nach net geléiert ze ginn.
Firwat ass d'Kolkhoznitsa Melon nëtzlech?
Als éischt musst Dir erausfanne wat et ausgesäit. D'Beria vun dëser Varietéit ass kleng a Gréisst an huet eng grouss fréi Reife. Ausserdeem toleréiere se och e temporäre Offall vun der Temperatur. D'Krust vun dëser Melon ass orange, mee d'Netz kann oder net sinn. Mat engem Mesh ass et néideg datt déi Leit bestinn, déi d'Beeren liezen. Déi, déi interesséiert sinn, wéi nëtzlech d'Melone "Kolhoznitsa" fir den Kierper ass, ass et ze bemerken, datt dëst eng vun den niddreg Kalorie- a Ernährungsvarianten ass. Et ass aktiv als Deel vu verschidden Dianden benotzt. Et ass net sou séiss am Verglach mat aner Varietéit, an d'nëtzlech Komponent ass praktesch näischt anescht wéi si.
Zousätzlech zu Kuelegen, Fetter a Proteinen, enthält d'Melonen Vitamine - A, E, C, PP, Grupp B, Mineralien - Eisen, Kalzium, Natrium, Magnesium, Kalium, Fluor, Kobalt, Schwefel, Chlor, wéi och Waasser, Asche, Stär , Diätfaser, Mono- a Disaccharide, Fettsäuren - béides gesat an ongereingeholl, Glasfaser etc. De Benefice vun der "Kolhoznitsa" Melon ass virun allem datt et däischtert wann d'Nierwen an aner Urenger organiséiert ginn. Dëst ass eng gutt Präventioun an Behandung vun Steenbildung, souwéi Krebs vun der Blase.
Zu deenen, déi froen ob de Kolkhoznitsa Melon kaloresch ass, sollt et beäntweren datt säin Energiewäert extrem schwiereg ass - nëmmen 35 kcal pro 100 Gramm, awer Kohlehydraten a Zocker a senger Kompositioun sinn gutt mat Energie bezuelt, d'Kierperkraaft a Wonsch ze leeschten, a positiv Energie. Fiber , aus deem d'Fleesch selwer bestinn, wéi wa se néideg waren, fir Gewiicht ze verléieren. Et beschleunzt d'Verdauung an de Stoffwechsel, d'Dessert vun de Zersetzungsprodukt a wirkt als preventiv zum Verstoppt. Benotzt eng Melon gëtt vun den Iessen recommandéiert - also wäert et den maximalen Effekt hunn.
Virdeeler vu Melonen fir Fraen a Männer
Ech muss soen, datt de Kolkhoznitsa e spezielle Benefice bei der Melon während der Schwangerschaft bréngt. Op den Organismus vun der zukünfteg Mamm, huet si den Effet:
- bitt de Kierper mat der néideg Fëllséiersäure. Dee léise verhënnert d'Entwécklung vun neuréisege Röhrenanomalien, deelhëllt d'Bildung vu roude Blutzellen, d'Synthese vun der RNA, d'Bildung vu Leukozyten, asw.
- ass als Prophylaxe fir saisonal Këllen a Grippere wéinst engem Deel vum Vitamin C. Et ass kloer datt d'conventionnelle Medikamenter fir d'Preventioun vu Schwangerschaft net iwerhëllt, sou datt se sech nëmme mat enger Maske schützen an méi Fruucht a Geméis iessen.
- behënnert d'Gesondheet an d'Schéinheet vun den Hoer, Haut an Nägel, wat wéinst der Präsenz vu Beta-Karotin läit.
Fir Männer gëtt Melonensaat ganz nëtzlech. Zanter Antikitéit ginn se als de stäerkste Aphrodisiakum benotzt . Benotzt nëmmen 2 g Samstes e Dag, Dir kënnt op e gudde Potenz zielen bis se am Alter sinn.
De Schued vu Melonen
De Schued vun der Melon steet an senger irrepresibeler Benotzung, wat Diarrhö kann erofsetzen an d'Blutteglukose erhéijen, wat geféierlech fir Diabetiker ass. Méi geféierlech, wann eng Persoun et op e leegene Mier iessen oder mat Sauermilchprodukter oder Alkohol kombinéiere kënnt. Viraussetzung ass fir Leit mat Gastritis, Geschwëster, Kolitis a grouss Steng am Galbadder oder am Harnsystem agefouert ginn.