Herniated Discs sinn eng vun de bekanntsten Krankheeten an der Welt. A wann déi fréier Leit mat dem Alter vu Schëlleren erofgeluede ginn, dann ass d'Behandlung vun der Hernatioun vun der intervertebral Disc jonk Leit.
D'Entstehung vun engem Hernia ass mat enger ganz dënnen Knorpelplack verknäppt, déi den Kierper vun der Wirbelsiichter vun der Säit vun der Scheier abdeckt. E Knapp ass et da, an als Resultat geet de Blutt an d'Substanz vun der Scheck a verursaacht déi séier Entwécklung vun der Krankheet.
Wann d'Hernatioun vun der intervertebrale Disc stattfënnt, hält de Patient regelméisseg Schmerz am Réck a Gliedmaart, an och d'Haltung gëtt gestéiert. Schmerzt kann ofhängeg vun der Gréisst vum intervertebralen Hernia bis zur Gréisst vum Spinalkandal ginn, wou de Spinalkord an seng Wurzele läit.
Wéi fir eng herniéiert Disc ze heelen?
D'Behandlung vun Disc hernia mat Hëllef vun Medikamenter ass nëtzlech. Dee maximalen, deen Dir erreechen kann ass d'Schmerz ze blockéieren.
Déi nächst Schrëtt si prompt a konservativ Behandlung. Ofhängegkeet vun herniated Disc duerch chirurgesch Behandlungen ass eng extremer Mass, et gëtt nëmmen an Fäll benotzt wann aner Methoden fir d'Behënnerten net verännert ginn. Och d'Operatioun gëtt irreversibel, am Fall vun der Kompromissatioun vun de Wuerzelen vum Spinalkord an der Verletzung vun den Beckenorganen. D'chirurgesch Interventioun gëtt komplizéiert duerch Tatsaach, datt d'Rehabilitatioun bis zu 6 Méint daueren kann.
Bis elo ginn et konservativ Methoden fir d'Behandlung vun enger herniéiert Scheck vun der Wirbelsäit. Manuell Therapie, laut Spezialisten, hält net méi wéi dräi Méint Behandlung. Zur selwechter Zäit huet et keng Kontraindikatioun, a garantéiert e praktesche 100% positive Resultat mat dem richtigen Approche.
Behandlungen vun Disc hernia ouni Chirurgie
Déi meescht Leit wenden an der Behandlung vun herniéierten intervertebrale Disc-Phytotherapie a medizinesch Ofkierzungen. Am meeschte verbreet sinn Fortifizéierungsmëttelen, déi vill Mikronährstécker an Vitamine enthalen. Zum Beispill stäerkt eng Mëschung aus Kamill, Limet blossom a rose Hëppchen - perfekt stäerkt d'Maueren vun de Scheiwen. Fir ze kachen, e bësse Teaspoon vun all de Kraider, kochend Waasser Waasser an dréinen 15-20 Minuten. Niewebäi sollt ongeféier 1/3 Coupe virum Mieresse dreimal pro Dag.
Eng gutt Restauratioun kann e Gemësch aus 1 Tess. l. Rosinen, Walnuut, gedréchent Aprikosen, Hunneg a Jus eng hallef Zitroun. Huelt dëse Medikament 1 Tsp. dräi Mol am Dag.
Herniéiert Disc - Übungen
Während der Behandlung si sécher d'Trainingstherapie benotzen, awer vergiesst net wéi d'Basisregel fir Übunge maachen. Restauratioun vun intervertebrale Discs kann nëmme vu graduellen Beweegunge sinn, et scharf kann nëmme Schued bréngen.
Hutt Dir Übungen esou oft wéi méiglech, ongeféier 3 bis 8 Mol am Dag. Separéiere verschiddenen Übunge fir ënnerschiddlech Zäiten vum Dag. Lued de Krankheeten net opgelaaf. Start mat enger klenger Amplituden, allgemeng weider erop. Hei fannt Dir e klengt Serie vu Übunge fir d'Behandlung vun Hernia:
- Loosst am Bett, lues d'Zocker op Iech selwer ziehen, während de Kapp zitt op der Këscht - dës Aktioun riicht d'Wierbels gutt.
- Lues op Ärem Réck a Kombinatioun vun den gebeugten Been an den Knéien, verdreift d'Wirbelsaille - Dreift den Kapp an eng Richtung a kniet am aneren.
- Elo laacht a waarmt de Kierper un, fänkt d'Hänge op d'Säiten, Virun a Réck (Limit 20 Wiederholungen).
- Et verstäerkt d'Réckmëssbecher e pechlech "Trëppeltour". Stepping gläichzäiteg op d'Hänn a Féiss, probéiert net ze kniwwelen.
- Sëtzt op de Buedem, verbreed d 'Been breet, riicht sech un ee oder anere Beem aus.
- Probéiert e "Birch" ze maachen fir Är Been fir Äert Kapp ze bréngen, fir se e puer Minutten ze halen. Maacht dës Übung net duerch Kraaft, et besser ze widderhuelen, wann déi vertebrale Disken méi staark ginn.