Déi beléifte Summer Traite, watermelon, déi meescht Leit léiwer a si si frësch. Si ersetzen Desserts an duuscht den Dreimt an der Hëtzt. Awer gläichzäiteg e puer Leit denken ob eng Watermelon nëtzlech ass. Awer viru kuerzem, kléngt d'Fro am Zesummenhang mat der erhéicht Interesse fir gesond Ernährung. An Ernährungsmechaniker reagéiert positiv op.
D'Virdeeler vum Watermelon fir de mënschleche Kierper
Giant gestreift Beier huet eng Rei wertvoll Properties. Ënnert hinnen ass et besonnesch gutt ze erwähnen:
- D'Pulp ass 90% Waasser, well watmëllech e positiven Effekt op de Waass Salz Metabolismus an Zellen kann hunn;
- Watmëllech enthält vill Vitamine, virun allem Vitamin C, e puer Vitaminnen vun der Grupp B , e rare Vitamin vu PP, an Vitamin D gëtt a watermelzeg Somen repräsentéiert;
- An der Zuel si aner Wäertstoffer: Pektin, Faser, Folsäure, Mikro- a Makro-Elementer;
- Watermelon kann d'Verdauung verbesseren, d'Aarbecht vum kardiovaskuläre System, den Bluttfluss optiméieren;
- stäerkt de Immunsystem;
- Weist d'Bluttstoffer;
- Watermelon ass mat Sand an den Nieren, der Zivilisatioun an der iwwerschreitend gäipend, gëtt mat Diuretikae geleet;
- Déi eenzegaarteg Substanz vun citrulline, wat den Toun erhéicht an d'düstere Stëmmung léisst;
- gitt gëfteg Verbindungen aus der Liewer;
- praktesch huet keng Kontraindikatiounen, et kann net nëmme vu engem Patient mat Urolithiae ginn, Leit mat Kolitis a Inkontinenz ginn.
Waassermelon kann e schuedend sinn am Fall wou Dir eng onreem oder niddereg Nitratbeeren giess hutt. Dofir, wann Dir eng Fruucht am Maart kaaft oder am Geschäft kaafen, sollt extrem vëlleg duerstellen.
Firwat ass watmëllech nëtzlech fir Fraen?
Separat ass et néideg ze benotzen d'Benotze vu watermelonesch Fraen. Éischtens ass et en effektive Tool, deen d'Verlängerung vun der Zäit verlangsamt, andeems Dir et regelméisseg benotzt. An der Pulp ass antioxidative Substanzen déi d'Alterthema änneren. Ginn d'Elastizitéit vun der Haut an e gudde Teint mat engem Getränk vun hire Wassermelonen. Si mussen zerwéiert ginn, wäerte kochend Waasser briechen, bestätegt eng hallef Stonn a drénken am Dag.
Waassermelon ass ganz nëtzlech fir zukënfteg Mammen duerch den Inhalt vun der Folsäure. Et ass néideg fir déi normal Form vum Fetus. Schwangere sollt selwer watmëllech iessen, fir datt et kee Oedem gëtt. D'Mummelmesser hëlleft fir méi Mëllech ze produzéieren a seng Qualitéit ze erhéijen.
Eng aner gigantesch Beere ass ganz populär als Zutate vu kosmetesche Kosmetik. Waassermelon kann einfach an de Gesiicht geknäppt an op d'Gesiicht applizéiert ginn, et kléngt perfekt an huet d'Haut erfrëscht, gléckt säin Ton an blanchéiert d'däischter Gebidder. Dir kënnt e regelméissegen Äert Gesiicht an Décolletéë mat watermelonesche Juegd oder Eiswürfelen dovun ofhuelen. Fir méi Effizienz, de Pulpett vu watermelon kann mat Hunneg a Eejäol matgemaach ginn, dës Maske op Äert Gesiicht ëmsetzen 20 Minutten a grëndlech matt waarme Waasser spiirt.
Kannermelch wierkt nëtzlech fir d'Gewiicht ze verléieren?
Diäteschiichter behaapten, datt eng Kittelwaasser beim Gewiichtsverloscht einfach onverantwortlech ass.
Waassermelongelueden auszerechnen ass ze recommandéieren, eemol am 3-4 Deeg ze maachen, net méi dacks. Monodiet op der Basis vun dëser Beiger sollt méi laang wéi 7 Deeg daueren. Am Daag sollten 5 Mehl ginn, Dir kënnt nëmmen Mineralwäin a grénge Tee ouni Zocke drénken. Mat dëser Ernärung kanns de 5-6 Kilo Kierper verléieren an de Kierper sauere loossen.