D'Liewer ass oft d'Basis vu lecker a gesond Platen. In Russland, Schockela oder Rëndfleesch léiwer gëtt méi oft beim Kachen benotzt, mä an anere Länner ass et oft méiglech Rezepter mat enger Hammel Leber ze treffen. D'Schéinheet vun anere Länner aus dësem Produkt huet domat ugefaang ze gesinn an Hauskierch ze maachen, an dat ass net iwwerraschend, well d'Virdeeler vum Iessen aus Lämmchen ass super, a Schued vu esou Liewensmëttelen net. Dir hutt och nei Rezepter vun dësem Produkt befaasst, Dir kënnt Iech selwer an Ärt Hären nostinn an geschmackvoll Platen probéieren.
Wat ass d'nëtzlech Lämpf?
Mir schwätzen iwwer d'Zesummesetzung vum Produkt, et kann awer net vill Kalorien behalen, et ass nëmmen 101 kcal. Dofir ass de Konsum vun der Lämpfung empfohlen och fir Leit, déi eng Ernärung folgen. Jo, an e gudden Proteingehalt, an e kleng Fett wäerte nëtzlech si fir Gewiicht ze verléieren oder fir déi aktiv aktiv am Sport. Mä dëst ass net all de Virdeel vun enger Hammel-Liewer.
Heparin ass e Substanz, deen och dës Produkt enthält vum Mënsch brauch. Nieft Hämoglobin ass ee vun de Indikatoren fir d'Ieselem an der Iessen ze iessen. All Arzt kann dëst bestätegen. Da gi verschidde Platen aus dësem Produkt recommandéiert fir Kanner a Jugendlecher am Ernährungssystem opzeschloen.
Och nëtzlech Properties vun der Lämperlehm kann heeschen Vitamin B1 a B2 genannt ginn. Si sinn och nëtzlech fir déi Persoun fir d'normale Funktioun vum Kierper.
Schmaacht Platen ouni Schued fir d'Figur an d'Gesondheet
Wann Dir e Päifeberäich kaaft hutt, sollt Dir sëch seng Haltlibbutt virhuelen. Et ass onméiglech fir dëst Produkt ze laang ze retten am Frigo, et wäert hir nëtzlech Properties verléieren.
Déi zweet Vorkomse ass fir déi, déi eng Ernärung folgen. Et ass néideg fir net nëmmen op de kaloresche Inhalter vun der Liewer selwer, awer och op d'Nährwert vun anere Ingredien ze kucken, soss kann d'Geriicht net diätär sinn.