Wat ass gutt fir de Bauch?

D'Krankheet vum Magermeschtwierk fänkt esou oft op, sou datt se ee Schued vum modernen Mann ginn. Et ass kee Geheimnis datt mat Krankheeten vum Bauch Är Dokteren Iech op d'mannst e puer Méint ze iessen, a ville Fäll permanent. Wat nëtzlech ass fir de Magen mat Probleemer an der Aarbecht vun dësem Kierper gëtt an dësem Artikel beschriwwen.

Nëtzlech Iessen fir de Bauch

Dëst ass haaptsächlech Nahrung déi d'Maueren vum Verdauungsorgan ëmfaasst ka verhënneren Entzündung an Erosioun vun der Schleimhaut mat der Bildung vu Geschwëster a Erosiounen. Et ass iwwer Jelly a Kéis. Déi éischt ass nëtzlech fir op engem eidem Mëll ze drénken, an Korridore si gutt fir de Prënz Miwwel a Snack. Interessant an wat d'Nahrungssegkeete sinn nach ëmmer nëtzlech fir de Bauch ass et ze vill ze kucken, déi reich an Faser sinn. Allerdéngs ass d'Cellulosfaser onofhängeg a während der Verwierrung vun chronesche Krankheeten gëtt et net recommandat fir esou frësch Geméis a Früchte wéi Äppel mat Haut, Kohl, Bounen an déi déi schwiereg ze verdauen an hir fähig kënnen d'Gasproduktioun ze verursachen.

D'Dokteren konsultéieren d'Kachen Geméis fir e puer, d'Uebst- a Liewensmëttel iessen esou vill wéi méiglech thermesch a mechanesch ze spieren. Dëst bedeit datt Dir Fleesch iessen kann, awer besser an der Form vu Kéisselen a Magerbecher. Et ass néideg ze probéieren d'Aarbecht vum Magen ze erliichteren, dat heescht datt et néideg lues a lues ze iessen. Nëtzlech Fësch fir Magen an Déiere gehéieren Fësch, Mëllechprodukter, Fettzigarren, Getreid an Nuddelen, Gestern Brot a Kichelcher, Kichelbounen , Kräuter-Kräuter wéi Rousegelen.

Vom Getreide gëtt alles nëtzlech an et ass net onméiglech fir eppes Spezies Kaffi nëtzlech ze ginn, nëtzlech fir den Magen, ausser Haferfloss, deen d'gréisste Konzentratioun vu sougenannten Verkéiersstoffer beinhalt. Ganz nëtzlech sinn Bananen an Avocados, Réit, Kürbis, Karotten, Zucchini, Kartoffel.