Dacks ass dat wichtegst a komplexst ass. Wann mir d'Veranstaltung fir e puer Minutten halen, fiert hien op laangfristeg Erënnerung.
Kuerzfristeg a laangfristeg Erënnerung
Kuerzfristeg Gedäck ass e Repository fir kleng Elementer. Wann et net wichteg ass, gëtt et direkt vun de Repository. Kuerzfristeg Erënnerung léisst net zougänglech Daten an Telefonsnummeren ze maachen, mä mir tanken eis Brochdeeler.
Laangfristeg Gedäckerei Geschäfter nëmme wichteg Informatioun. Et ass an dësem Repository, datt alles wat Dir iwwer d'Welt kennt. Wou jo soss bass du dëst Wësse ëmmer mat Iech. Experts argumentéieren datt laangfristeg Erënnerung unlimitéiert Volumen zougedeckt gëtt. Also, wat méi ee weess, et ass méi einfach ginn un nei Daten ze erënneren. Langfristeg Erënnerung kann net op Kapazitéit fëllen.
Et sollt bemierkt datt et och e laangfristeg Erënnerung ass. Wann eng Persoun eng Handlung ausféiert, zB Rechnungen auszetauschen, féiert hien a Stécker, andeems verschidde Zwëschergebnisse bewäerten, dat ass déi Art vu laangfristeg Erfaassung, déi an ähnlechen Fällen fonctionnéiert.
Typen vun laangfristeg Erënnerung
- Implizéierter Gedächtnis ass am Gehir näischt onbewosst an net mat verbalen Ausdréck. Dëst, sougenannte "verbuergene" Erënnerungstyp.
- Explizit Erënnerung gëtt bewosst bewosst. Eng Persoun bewosst bewäerten et, a wa gewënscht gëtt déi gespäichert Informatioun.
Experts argumentéieren datt zwou Zorte vu laangfristeg Erënnerung matenee konflikté kënnen. Zum Beispill, fir ons onbewosst Gedächtnis ze manifestéieren, musse mir ophalen an dréit iwwersprangen. Den Konflikt tëschent dësen zwou Arten kann zu Problemer sinn.
Fir e bessert Verständnis lass e Beispill maachen. Eng Persoun erënnert sech un engem onbewosst Gedächtnis wéi en Auto ze fueren. Awer wann et am Moment vum Fuere ze denken an ze konzentréieren op wat méi bedeitend a seriös fir him ass, ass et e Risiko fir en Accident ze kréien. Baséierend dovun ass et wichteg ze léieren wéi Dir zwee Arten vu laangfristegem Gedächtnis misse benotzt. Et ass net einfach, se gläichzäiteg ze engagéieren, awer et ass néideg fir ze léieren wéi een déi am Moment wichteg ass.
Wéi verbessert laangfristeg Erënnerung?
- Léiert wéi Dir d'Methode vun Associatiounen benotzt. Wann Dir e Event erënnert, musst et e Bild oder e Objet wat Dir wëllt. Zum Beispill ass Är Aarbecht mat Leit verbonne ginn an Dir musst ee vun Äre Clienten erënneren, a stellt Iech un him eng Pineappel, e komeschen Kaninchen, asw.
- Léiert sech ze konzentréieren. Probéiert net d'Erënnerung un d'Informatioun mam Background Sound ze erënneren. Soss gëtt et ëmmer méi ofgelenkt a verbréngt Är Energie op onnéideg Daten.
- Wann Dir eng Rei vu Wierder erënnere muss, déi net matenee verbonne sinn, probéiert se eng Geschicht ze denken
mat all eenzel vun hinnen. Wann d'Lëscht ze grouss ass, denkt Dir iwwer verschidde Geschichten. - D'Informatioun ëmbrécken. Wann Dir de Text séier schreift , divizéiere se einfach a Stéck a fänkt u mam Erënnerung unzefänken. By the way, iwwer Telefonsnummeren, Leerplazen ginn fir dësen Zweck agesat.
- Maacht den Ouer gemenent. Wann Dir Iech erliewt, plazéiert eng Quell vu enger angenehmer Geroch bei Iech, zum Beispill, eng Flasche Parfum. Während der Examen oder der Leeschtung, bréngen just d'Flasche un d'Nues - d'Gehir soll direkt Informatioun un deem Geroch fannen.
Langfristeg Erënnerung erméiglecht eis e ganzt Liewen ze léieren, wertvoll Lektioune ze léieren an eis Pläng erlaben. Probéiert Äert Gedächtnis ze trainéieren, sou datt Dir am Laaf vun der Zäit Iech net falsch fillt. Bei laangfristegen Ofspeicher benotze mir déi uewe genannt Tipps.