Nodeems Dir e grousse moraleschen a physesche Schock erliewen, kann de weibleche Kierper e puer Schutzmechanimenter "agehalen", déi einfach ze kontrolléieren. Fir all dat, Nuechte ouni Schlof, chronesch Ersatzstécker, ongeheier Verännerungen am gewéinleche Rhythmus vum Liewen ginn agefouert. Duerfir ass et sou wichteg, d'éischt Symptomer vun der Postpartumdepressioun ze vermeiden, déi an Zukunft d'Freed vun der Mutterschaft wesentlech iwwerschloen an de Kanner weiderginn.
Den éischten Dag no der Resolutioun vun der Belaaschtung ass d'Fra vun de meeschte kontroversen Emotë bestrooft: vu Panik Angscht ze bidden fir Freude a Gléck. Trotzdem wäert se ganz séier duerch Trauer, Apathie a Angscht ersetzt ginn, wat ganz normal ass. Dëst "funktionéiert" Hormone. Mä op dësem oder dësem Moment kann e Spektakel passéieren, an deem alles spritzt: eng gefall Belaaschtung vu Verantwortung, Angscht, Ermëttlung an Misweech an der Famill.
All Mount, mat dem Begrëff vun der Menstruatioun, fiert eng Fra op d'Reizbarkeet ze erfuerscht, si leet aus der Schlaflosegkeet an der Stëmmung. Trotzdem verwiesselen net esou ee passende Staat mat enger echte Depressioun. Manifestatiounen vun der Postpartumdepressioun si vill méi schwéier, fänken se direkt no der Gebuert vum Kand un a schäerft mat der Zäit. Duerfir ass Mom, sou wéi all hir Ëmfeld, Dir musst op d'Alarm sinn. A wann et zumindest ee vun de Schëffer vun der Postpartumdepressioun ervirgeet, ass et direkt ze erfuerderlech fir d'Hëllef an Pfleeg vu Famill a Familljemembere ze verlaangen.
Wat bewirkt d'Symptomer vun der Postpartumdepressioun bei Fraen?
D'Doktere sinn vun der Opfaassung datt dës Konditioun kann duerch ee oder e puer Faktoren gläichzäiteg verursaacht ginn. Zum Beispill kéint et sinn:
- E scharf an de Kierper vun enger Fraesniveau vu Progesteron an Östrogen. Dëst reduzéiert d'Aktivitéit vun der Schilddrüs, also d'Müdecht an depriméiert Staat.
- D'Doubts iwwert hir Attraktivitéit an de Wonsch, erleiden Schued an Angscht.
- Stress, als Resultat vun Onkenntnis bei der Betreiung vum Baby, obwuel d'Fra selwer selwer Ruhe brauch.
Wéi gëtt d'Depressioun manifestéiert?
Natiirlech leeft all dës Bedingung op verschidden Aart, awer d'Haaptsymptomatik sinn:
- Déi schrecklechste Saach ass de Verloscht vun Interesse am klenge Mann, deen erschoss huet: de Mutter sprach literaresch géint konflikteg Gefiller, déi hatt sech net mathalen kann;
- Et ginn oft souguer negativ Gefühle mat dem Kand verbonne ginn, déi d'Ofspléckung vu him ersetzen;
- Et kann och eng Angscht hunn datt e Puppelchen verletzt, hien Angscht huet oder eppes falsch maachen;
- keng Besuergnisser fir sech selwer als Fra;
- Niewebäi vu Suicide oder selwer selbstverléissege Schued;
- Mangel u Motivatioun an Energie fir Aarbecht ze maachen;
- Postpartumdepressioun bei Frae kann als komplett oder deelweis Verlust vum Schlof manifestéiert ginn, e ploen Gewiicht vu Gewiicht oder Gewiicht.
Behandlungen vun de Symptomer vun der Postpartumdepressioun
Tatsächlech ass et noutwendeg fir ëmmer op einfache Empfehlungen ze goen, déi eng Garantie fir d'Noutwëlleg vun der medizinescher Interventioun ginn. An et, gleewen ech, net de beschte Wee wäert Iech an Ärt Baby beaflossen. Also, wat Dir maache musst:
- Rett net op Schlof a Rou. Zéckt net fir Äert Affär mat Äre Bekannten z'entwéckelen a schlofen mat Ärem Baby.
- Gitt vill Opmierksamkeet fir d'Ernährung an hiren Inhalt. Präferenz gëtt gesond Liewensmëttelen, net Séisswäin, als Tréischterin.
- Maacht Zäit fir Iech selwer. Et kann op e Shoppingtour, e Schéinheetssalon, e Film oder e Musee ausginn. D'Haaptaufgab ass, datt de Prozess Spaass a Freed mécht.
- Walking ass déi heescht Medikamenter, a méi méi Zäit du spadséiere, dest méi besser fillt Dir, moralesch a physesch.