Heimat vun dëser séisser Delikatesse, e puer Wëssenschaftler gleewen den Süde vun Afrika, wou hien nach ëmmer an der Wëller trëfft. Bedenkt d'Bicher vum Haggard a Boussinar, wou d'Helden vun der Wüst vu Kalahari vu Wuurwer vu Wäissroun gerett hunn. Vun do un sinn d'Somen vun de Mäis aus Ägypten, an dann zum Mëttelegen an de Kaukasus an nach weider zu den Länner aus Südeuropa. Bis haut ginn watmëleleg iwwerall an der Welt ausgedroen, wou et e passende Klima fir dëst ass - waarm a liichtem Summer. Reine Kee Summer ass de Haappefeindlechkeet, et wäert net séiss méi sinn.
Wat ass nëtzlech an watermelon?
An enger reeller séisser Kateriner gëtt et vill Vitamine: A, B, PP, E. Mir soen besonnesch Vitamin B9 ( Folsäure ), ouni déi de mënschleche Kierper net normal entwéckelen kann. Et ass ganz wichteg fir schwangere Fraen, well et e positiven Effekt op d'Entwécklung vum Fetus huet.
D'Verwäertung vu watermelon, natierlech an hirer Liicht, awer räich Kompositioun. Stëmmen, dat ass feinverhalen, nom Iessen e Stéck, saftbar, séiss a séiss a spueren, am Summer Hëtzt.
Ënnert de Mineralelementer an der Moundgemeng sinn vill Calcium, Magnesium, Natrium a vill Kalium. Watermelon ass ganz nëtzlech fir d'Stäerkt vum Häerzmuskel ze verstoppen, d'Evolutioun vun Atherosklerosis, d'Bildung vu Steng an de Sand an den Nieren ze verhënneren. Et ass derwäert, seng Fäegkeet ze erkennen, Radionukliden aus dem Kierper ze rächen. Ënnert anerem ass de Pulp aus Wassermelone en ausgezeechente Antidepressivum, wat den Ton anhëlt an datt Dir Iech iwwer Depressioun an Insomnia vergiesst. Eng gutt reife Wassermëlser ass ganz nëtzlech fir Kanner fir Dessert, et mécht d'Nier d'Immunitéit erhéijen. Vitamine a Mineralstoffer, déi an der Watermelon enthale sinn, ginn et de beschten diuretesch Produkt - op ville Wei ass et méiglech, wéinst dem onheemlech héich Kaliumgehalt.
Nëtzlech Properties and contraindications for watermelon
Et muss ugeholl datt de Watermelon kategoresch contraindicated ass fir diabetesch - watmëllech , kontrast op hir nëtzlech Properties, och Contraindikatiounen.
Kaloresche Inhalt vu Mëschung ass kleng - nëmme 25 kcal, wat et en exzellenten Diätprodukt mécht. Waassermelounfarm oder "Käreler Honger" - 3-4 Deeg op watermelon a schwarz Brout hëllefen Iech e bësse méi Gewiicht ze verléieren, während d'Nier wieren, well d'Produkt, wéi mir scho gesot hunn, ass déi bescht an gläichzäiteg déi lecker, diuretesch .
De Schued vu watermelon ass d'Aarbecht vum Mënsch. Et ass ganz wichteg ze bemierken datt d'Zuel vu
Fir dëst ze verhënneren, versicht Éischt Fruucht ze vermeiden, beschiedegt Exemplare a wann et méiglech ass, Fruede importéiert. Wann Dir am Süden rëm kënnt, ass et rëm eng Kaalzer direkt aus der Melonen ze kafen, a probéiert op d'mannst sécher datt et eng Fruucht vun lokaler Hierkonft ass. Wann Dir Frënn an der Zone vu watermelonesch Produktioun hutt, froen se un mat engem Zuchleitermeeschter e puer lokal "schéin" passen, et wäert enkabel sinn an dech retten vun béid Produkter.