Flësseg Saam ass eng vun den effektivsten Mëttelen, déi de Kierper maachen, wat en dréit zum Verloscht vu überschaubar Kilogramm. Dofir ass et net verwonnerlech datt vill Frae no Rezepter opgedeckt sinn, wou et beschriwwen gëtt wéi Flaxen fir Wäert verléieren. Och an der Antik wuere vill Leit iwwer d'Virdeeler vun dësem Produkt, sou datt mir eng grouss Zuel vu verschiddene Rezepter kréien, déi d'Aktivitéit vum ganzen Organismus favorabel beaflossen.
Wéi richteg lass geet?
Et gi vill verschidde Rezepter, déi hëllefen, e Gewiicht ze léisen:
- Dir braucht ongeféier 4 Schwaarzstoffer. Läffel Somen an iessen se am Mueren an am Owend op engem eidle Magen. Wann Dir net iergendeng Flax iescht an dës Form äntweren, da musst de Sär mat Kefir mëschen oder d'Salade addéieren, nëmmen an dësem Fall gëtt de Effekt manner.
- Dir kënnt och Ofkierzung vum Flaxenzaach benotzen, just Dir musst wëssen, wéi et richteg ass. Dir braucht 1 Zoppeläffel. Lénks fir mat 2 St. ze verbannen. kochendem Waasser a verloosse fir an der Nuecht ze kommen. Benotzt der Bouillon ass 30 g pro 30 Minutten virum Iessen 3 Mol am Dag.
- Dir kënnt d'Somen un d'Kussel vun de Beeren addéieren. De Flax gëtt geschwënd, an Dir wäert eng déck Masse kréien, wat hëlleft fir honger Zäit ze halen.
- Dir kënnt Stréimensammelen fir d'Backwaren erofzebréngen, nëmmen an engem, deen net selwer zu enger längerer Hëtzt behandelt.
- Ofhängeg vun Äre Geschmug Preferenzen, kënnt Dir d'Sauer mat Hunneg oder Stéck kombinéieren. Och Flax ass u Rezepter fir Cerealien, Ragout a verschidde Geschirr.
Fir den erwuessene Effekt z'erreechen ass et ze recommandéieren a lues ze vergréisseren, unzefänken mat 1 Zwerg. Läffelen.
Wéi richteg e Flaxenmëllech fir Gewiichtsverloscht, deen Dir elo weess, einfach vergiesst net datt et méi wéi engem Mount ësst ass net recommandéiert. Et ass och der Wäert ugeholl datt dëst Produkt och Kontraindikatiounen huet. Et ass net recommandéiert, Flaxensammelen fir Entzündung vum Darm a fir individuell Intoleranz zum Produkt ze benotzen.