Wéi Gewiicht mat Stéck Gewënn?

An Länner vun Ostasien ate d'Leit mat spezielle Stécker. Si hunn hir eege Liewensfilosophie, dat Haaptprinzip vu vir eng séier ze preparéieren an ze lues ze iessen. D'Chinesen gleewen datt mat der Hëllef vun Stéck Sticks all d'Subtleties vum Geschmaach vum Iesse fillen. Zënter dem ongewéinleche Besteck fir e grousst Stéck ze maachen net funktionnéiert, an e laang Kauen hëlleft wierklech d'Ernärung ze genéissen. Et ass net fir näischt dat d'japanesch Diät ganz populär ass, well als Chance fir d'Iwwerstéckung vu Stécker net sou gutt ass.

Vläicht sollt Dir op d'östlech Traditioune oppassen an d'Virdeeler vun hiren Tricks profitéieren?

Wéi Gewiicht mat der Hëllef vu Stéck?

De berühmte amerikanesche Schrëftsteller Eileen Daspin huet proposéiert eng ganz interessant Manéier fir Gewiicht ze verléieren - all net-flüsseg Nahrung ass mat der Hëllef vun de chinesesche Stécker. Wann Dir d'Linnen, d'Gitteren an d'Messeren ze benotzen an duerch de Prinzip lieweg maachen: "Dir kënnt alles probéieren, awer bal näischt ze iessen", da musst Dir net extra Pounds iwwerhuelen.

Haut, Chinesesch Nahrung, all Zorte vu Sushi , Brëllen, etc., sinn ganz populär. Awer nëmme Leit benotzen d'Stécker fir eng aner méi gewéinlech Miel ze iessen, awer vain.

Dank der Tatsaach, datt Stéckstécker net gläichzäiteg vill Matière genéissen kënnen, wat Dir net iwwer Läffelen an Gabel kënnt soen, gëtt d'Liewensmëttel vill méi gréng gekuckt, a sou datt se séier absorbéiert sinn. Ausserdeem ass et bewisen, de méi langsam eng Persoun iessen, dest méi séier gëtt hien gesat. Well, et ass keen Geheimnis fir jiddereen, manner wéi Dir et giess, de manner Fett wäert op de Säiten deposéiert ginn.

Vill Ernärter sinn der Meenung, datt Chineesen fir Stëmmverloscht eng positiv Auswierkung op de Bewosstsinn hunn. Dank si hunn d'Leit sech ze iessen a sech am Prozess selwer konzentréieren.

Wat kënnt Dir mat Essstäpp?

Am Osten ate d'Leit alles mat der Hëllef vun Stéckestellen, ausser Supp, dat heescht datt Dir esou ufänken iesse kann. By the way, fir déi éischt Platen, gëtt e spezielle Porcelain Löffel gedéngt, deen e klenge Griff an e flaache Buedem huet.

Vill Leit mengen datt et Reis mat Stécker ass net onméiglech, awer et ass net. Correktly gekéident Reis , dat heescht, am Osten, ass genug Glutinitéit an et ass praktesch genuch.

Wéi richteg ze iessen?

Fir ze léieren frei ze sinn, musst Dir d'Stackels vun speziellen Talenter net verwalten. Dir musst e bësse maachen a Dir kënnt de Geriicht einfach bedreiwen, ouni d'Iessen op der Manéier verléieren.

Wann Dir nach ëmmer net wësst wéi d'Saacke richteg gutt halen, eis schrëftweis Instruktioune sëcher vläicht hëllefe:

  1. Ee Stéck muss mat Daumen an Indexfinger festgeluecht ginn, an déi aner sollten gebéit sinn, datt et géint déi zweet Phalanx vum Mëttelfinger geschaaft gëtt. Als Resultat dës Stroum soll net während engem Iessen bewegen.
  2. Huelt den anere Wand mat dem Daumen an den Indexfinger. Si muss sech mat hirem Indexfinger opsetzen.
  3. Elo probéieren eng Ernärung ze huelen, ze fixéieren tëschent den Essstäbchen a, ouni se ze verklackeren, d'Iessen an den Mond ze huelen. Loosst Iech net decouragéiert wann Dir zuerst net geléngt, e bësse Praxis an alles ass gutt.

Zousätzlech, wann Dir nach eng riesech Zuel vun Training hutt Dir näischt kritt, seelen keng Suergen, well haut kanns de sougenannten "Trainings" Stéck'en, déi duerch eng elastesch Band matenee verbonne sinn, se ganz einfach ze benotzen.

Aner ëstlechen Tricks

Wéi Dir wësst, d'orientalesch Platen sinn net héich Kalorie a ganz nëtzlech. D'Iessen ass ganz séier preparéiert an all dank enger grousser déif Friichten. Wéinst der minimale Hëtztbehandlung sinn praktesch all nëtzlech Substanzen an de Produkter gelagert. Hei sinn esou einfache Geheimnisse vun orientalescher Kichen a chinesesche Stécker hëlleft Iech och e puer Pied.