Yoga Kleeder

Ufänger, déi nëmmen d'mysteriéis Welt vum Yoga plangen, ëmmer bezweifelen op d'Käschte vun wat Kleeder fir Yoga ze maachen. Mä et gëtt keng speziell Schwieregkeeten an dësem Beräich a kann net sinn, wat haaptsächlech ass verständlech ze verstoen wat d'Ziele hir Entscheedung verfollege sollt.

Yoga Kleeder: Features

Wat ass Yoga? Dëst ass eng praktesch Philosophie, eng Method fir d'Harmonie vun der Séil an am Kierper. A dat heescht datt d'Kleeder sollten esou bequem wéi méiglech sinn, angenehm fir den Kierper an onméiglech während de Klassen. D'Form vun Kleeder fir Yoga besteet aus de folgende Komponenten:

1. Humpen . Hosen sollten comfortabel sinn, keng Beweegungsmassnahmen, ouni Riemen, Plaque, Schlösser, op enger mëller Gummiband déi net am Kierper stécht. Si kënne wéi eng fräi Schnëtt sinn (besser mat der Fixatioun op den Knöchels, fir datt se net an d'Been sinn wann d'Aanas waarm sinn, déi Dir an eng ëmgedréckt Positioun ausnotzen), an enge Fitting. Am zweeten Fall ass et e Wäert, eng Variante z'entwéckelen, déi passen oder souguer e bësse méi, awer op all Fall net an den Kierper oflegt an d'Bewegungen net stierwen. Wann de Fitnessclub, deen Dir besicht ass waarm genuch ass, kënnt Dir kaafen Shorts anstatt Hosen. Si sollten no de selwechte Kriterien ausgewielt ginn: Komfort, praktesch, Mangel un Detailer wéi en Gürtel an Sperren.
2. Top . Sportswear fir Yoga proposéiert verschidde Méiglechkeete fir dëst: fir Yenghara Yoga, e einfachen Tunika oder Top Gratisschnëtt ka geschéien, well déi meescht Asanas sti sinn, an dës Kléeder net onwuel sinn. Kleeder fir Kundalini Yoga an aner Zorten, wou Dir eng Rei Asanas treffen kann, ass et besser fir eng méi enregistréiert Optioun ze wielen, sou datt an enger Upappa manner de Top net op Äert Gesiicht geet.
3. Schong . Traditionell gëtt Yoga gutt barfst. Allerdéngs, wéinst der Tatsaach, datt meescht Leit an der Grupp engagéiert sinn, an dëst kann net ze hygienesche sinn, speziell Hausschuede goufe entwéckelt. Hir Sole ass mëll - aus Gummi oder Lieder. Si selwer sinn vu Sueden oder Lieder gefuer, de Fouss a se aarm, et ass praktesch a komfortabel. Wann Dir dëst Schued net op den Been géift fillen, da bass de perfekt.

Kleedung fir Fitness a Yoga sinn verschidden Saache. Moderne Hersteller fänken moderne synthetesch Kleeder fir Fitness Kleeder, déi Iech erlaabt Schweiß ze entfernen, a Yoga setzt d'Präsenz vun engem natierem breathable Stoff.

Yoga Kleeder: Faarwen a Fonctiounen

Eng sougenannt aussergewéinlech Art Ausbildung, wéi Yoga, erfordert Kleeder mat speziell Betreiung. Et ass wichteg datt Dir an der Klass konzentréiere sollt op déi ganz Prozedur, op Äre eegenen Sensatiounen, op der Atmung, oder op d'Meenungsäusserung vu Mantras. Et ass einfach ze mengen, sou Konflikt op interne Prozesser ass nëmme méiglech, wann d'Kleeder op Iech perfekt sëtzen an Iech net vun allem iwwerraschen.

Duerfir ass net nëmme perfekt Ambiance e wichtegt, awer och d'Faarf. Regel sinn d'Klassen op d'üblech Fitnesszëmmer mat grousse Spigelen ausgestatt. Wéini Wann Dir Är eege Bléck an helle Kleeder zitt, da kanns de kaum relaxen a noutwendeg Stëmmung huelen. Duerfir sollten Dir wissou Kleeder fir Yoga oder Kleeder vu all neutralen, waarmt a méi praktesch Faarwen wielt: beige, Fleeschfärblech, Sand, hellbrauk, Kaffi-Rosa, etc.

Oft Kleeder fir Yoga auszetauschen ka mat dekorativen Zeechnungen oder ethneschen Ornamenten dekoréiert ginn. Si sinn net futtesch oder iwwergeet prominent, sou datt Dir dës Optioun leeschte kann. Op sou Kleeder brénge kënnt Dir Iech fillen, datt näischt dech ofstëmmt an Är Aufgab net ze verdréit. Wann Dir dëst Gefill erreecht hutt, da wäerte d'Kleeder richteg gewielt ginn!