Wien net wéi Kompott aus getrockenen Uebst? Et kann drun hënnert a waarm ass. An der kaler, et ass perfekt quenchéiert, also ass et besser, am Summer ze kachen an an de Frigelaar ze bréngen, an am waarmen - et waert am Wanter an no laange Spazéiergang am Frost waarm sinn.
Béiereg Kompott vu gedrockene Fruucht aus getrockenen Äppelen, Aprikosen, Birnen, Rosinen, Pflaumen, sou datt et als Supplement vu Vitaminnen betruecht gëtt. Dir kënnt an der Kompott an exotesch Uebst iessen, wéi getrockene Ananas, Bananen, Kiwi. Wéi maachen de Kompott vu gedréchenten Friichten? Loosst eis mat Iech d'Rezept fir Kompott vu getrockenen Früchten.
Wéi preparéiert een Kompott vu gedrockene Früchte?
Zutaten:
- Drock Äppel - 200 g;
- getrockene Biren - 150 g;
- eng Mëschung ausgetauscht Uebst - 400 g;
- Waasser - 2 l;
- Zocker - 150 g.
Virbereedung
Spëtzen Äppel gutt ënner waarmem Waasser, a Béier a gedréchent Fruucht fir 5-10 Minutten. An engem Kasseroll vu kochendem Waasser, add Zocker a gutt Mëschung ze komplett opléisen. Am Sirop ass de Kierper d'Äpp a Béi eran an no 5 Minuten e Geméis aus Fruucht. Kuk et alles op enger Hëtzt fir 25 Minutten. Am Zalote Zitrongest zitt, Vanille fir ze schmaachen. Mir kachen alles zesummen fir eng aner 10 Minuten an huelt se aus dem Feier. Deckt mat engem Deckel, deen Kompost vu gedrockene Fruucht gëtt fir ze brennen. Vitamin Getränker fir all Saison ass prett!
Compote vun gedrockene Fruucht an engem Multivark
Wann Dir e Multivarker hutt, da proposéiere ech Iech eng einfach Kompott vu Kompott vu gedréchent Fruchten an engem Multivark. Et ass ganz schmackhaft a séiss.
Wäscht Trocken Uebst ginn an de Multiwark geluecht. Zocker a Waasser ze addéieren op de maximalen Reis. De Multikommarer gëtt op de "Quenching" Regime fir ongeféier 1-2 Stonnen opgesat. Et ass besser, de Kompott an der Nuecht ze maachen, da wäert de multivariate Gitt an den Heizungsmodus goen, an Äre Kompott vu gedrockene Fruucht gëtt bis de Mueren ugebuede wéi an engem Thermos.
Wéi eng Kach vun de gedréchenten Fruucht fir e Kand ze kachen?
All Kanner si frou vu komponéiert aus getrockene Fruucht. Fir Kannerkompoten, et ass besser fir Fruucht aus Ärem eegene Dacha ze wielen, well se ëmweltfrëndlech sinn a méi juicy. Wann Dir nach ëmmer trocken Fruucht kaaft, da kritt Dir d'Leit déi an Ärer Regioun wuessen - Äppel, Béi, etc. In all Kompott, Dir kënnt Rosinen addéieren.
Zutaten:
- Verschiddener aus verschiddene Fruits (Birnen, Äppelen, Prongen, Rosinen) - 350 g;
- Waasser - 2 Liter.
Virbereedung
Drëchen Uebst grëndlech matt waarmem Waasser spülen an an engem Dëppe kochendem Waasser setzen. Kuk ongeféier 30 Minutten, am Ende kënnt Dir eng handvoll Rosinen hinzufügen. Amplaz vun Zocker kënnt Dir e puer Hunnen ofginn, wann de Kand keng Allergien hutt.
Wéi nëtzlech ass e Kompott vu gedrockene Friichten?
Compote vu gedréchent Frëften ass ganz nëtzlech fir Verdauung. An de gedréchent Fruchten enthält vill Pektine, déi Verdauungsproblemer verbesseren, intestinal Peristaltik stimuléieren. Mat regelméisseg Notzung vu Kompoten aus getrockene Fruucht, sinn metabolesch Prozeduren normaliséiert, toxesch Substanzen, Iwwerdosis Cholesterin aus dem Kierper eliminéiert. Laut dem Inhalt vun Mikroementementer an Vitamine si se méi räich wéi Jusen am Buttek. Also dréit de Kompott aus getrockene Fruucht a gesond!