Cyanokobalamin (Vitamin B12)

An all Apdikt kann een Cyanokobalamin kafen - et ass Vitamin B12, dat ass net ganz allgemeng an Iessen. Den Drogen ass als Gruppe vu Vitamine a Stimulantien vun Hämopoiesis klasséiert ginn an ass normalerweis als Léisung fir Injektiounen verëffentlecht. Vun dësem Artikel fannt Dir firwat Vitamins B12 benotzt gëtt, firwat et oft vun Athleten benotzt gëtt a wéi eng Kontraindikatiounen et huet.

Cyanokobalamin - Indikatiounen fir benotzt

Vitamin B12, oder Cyanokobalamin, ass en exzellent Instrument, fir den zelluläre Metabolismus ze stimuléieren. Allerdéngs ass de Spektrum vun senger Verwäertung zimlech breed, well, wéi all Vitaminnen, benotzt si verschidde Zwecker am Kierper. Et ass recommandéiert fir an de folgende Fäll ze gebrauchen:

Wéi Folsäure , Cyanokobalamin ass eng vun den Elementer déi schwiereg zu genuch Quantitéiten mat der Nahrung ass, déi eng duerchschnëttlech Persoun gëtt gewierkt. A ville Fäll ass hir zousätzlech Opnahmung einfach fir d'Gesondheet noutwendeg, well B12 an villen wichtegst metaboleschen Prozesser gëtt.

Kontraindikatiounen zum Gebrauch vun Cyanokobalamin (Vitamin B12)

Dës Vitamin kann duerch jiddereen mat Liewensmëttelen kritt kréien, awer et gëtt en anert net recommandéiert fir jiddereen. Also, zum Beispill, huet hien Kontraindikatiounen - Thromboembolie an Angina. An esou enger Situatioun, egal vu wat fir den Zweck mat der Dir et gär huet, ass et besser ze refuséieren, virun allem wann Är Handlungen net vum Dokter kontrolléiert ginn.

Cyanokobalamin am Sport

Vill Athleten wësse firwaat Cyanokobalamin brauch, an si hunn et geluet. Meeschtens ass dat eng extra Mooss fir den Zocker metabolesch ze beschleunegen, wat besonnesch beim Trocknen ass. Zousätzlech ass B12 fir d'gesond Funktioun vum Nervensystem an d'Stimulatioun vum Muskelgewëssen.

B12 ass besonnesch wichteg fir Sportler, déi duerch hirem Glawe Protein Nahrungszestimm vun Déierelenergäng refuséieren. Seng Leit sinn chronesch ënner-empfänkt, well d'Haaptquell vun der Rëndfleesch, der Nierwierker, vu verschiddene Fësch. Fir Äert Kierper ze harmonesch ze entwéckelen, ass et wichteg datt de Kierper e komplette Satz vun all noutwendegen Substanzen, wéi zum Beispill dëse Vitamin.