Dëse Fësch gëtt och e Meedwolf bezeechent, an d'Halo vum Habitat ass beandrockend. Et fënnt d'Fëscher an de Barents, Baltic, Northern, Norwegian Seas an de Pazifik. Méi heefeg, natierlech, duerch Accident, well de Wuerzer net eng kommerziell Fësch.
Trotz sengem zimlech héije Buedemopbau huet et awer e groussen a massiv Kieffer mat Forward Forwarder, e langen, flaachtege Kierper ass et vill an der moderner Kichen genotzt.
Et gi verschidden Arten vu Wuess: Eelike, gestreift, blo a Fleck. All hunn e puer Zuelen ugewisen. Also, zum Beispill, de gestreift Wolffish lieft an der Géigend vun der Ufer ze verbannen a fir gemittlech Liewes geet et mat engem Steenhimmel, dee mat Algen bedeckt ass. Géi et am White a Barents Sees, awer heiansdo sinn se och am Golf vu Finnland fonnt ginn.
An all Fall, onofhängeg vun der Art, huet de Wuerm e zimlech beandrockend Gewiicht (20-30 Kilo.) A laangem léisst normalerweis ronn engem Meter, natierlech huet e puer Fëscher och méi grouss Exemplare gerecht.
Wat ass nëtzlech fir Wiert?
Trotz dem zimlech enttäusche Numm - de Wutt ass e zimlech zousätzlech a saftbar mëttlere Fett. De Fëlle ass schwaach. A ville Länner gëtt et an Restauranten als Delikatesse servéiert.
D'Verwäertung vu Wuer, an natierlech, läit an enger éischter räicher Zesummesetzung. Et enthält absolut wichteg Saiers: Nikotin, Pantheen, Omega-3. Fleesch ass ziemlech einfach verdaubar a gesalzt de Kierper mat nëtzlechen Mineralen a Spurenelementer: Zink, Jod, Eisen, Phosphor, Chrom, Mangan, Kalzium, Kobalt. Hir positive Effekter sinn laang an der Medizin bekannt. Zum Beispill, Kalium beseet Salze vum Kierper a seng regulärer Applikatioun erméiglecht et Oehem ze vermeiden. Och Fleesch ass räich a keng manner nëtzlech Vitamine. Also Vitamins A a E verstäerken de Immunsystem, Vitamin D - ass extrem noutwendeg fir e favorabelen Zoustand vum Knochen- a Nervensystem, an ouni de Vitamin PP-Oxidationsreduktiounsprozess am Kierper ass onméiglech.
Dëst bedeit datt den normale Konsum vu Watzfleeg garantéiert ass, datt de Mënsch alles mat deem normale Liewe stellt. Et hëlleft eng Rei vu Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System ze vermeiden, verhënnert d'Bildung vun atherosklerotesche Plaazen, well se d'Bluttfäegkeeten vum Cholesterin iwwerbezuelt gëtt. Experten recommandéieren se et aktiv an och Leit déi Problemer mat der Schilddrüs hunn.
Schwanger Fraen a Kanner, et ass och wënschenswäert, et an Ärer Ernährung anzebannen .
Catfish an hir nëtzlech Properties ginn vun Ernährungsberechter notéiert. Et ass recommandéiert ze benotzen fir a verschidde Diät fir Gewiichtsverloscht, selbstverständlech, wann se hir korrekt Virbereedung berücksichtegt. Et gëtt allgemeng recommandéiert ze benotzen an geschnidde Form oder gedämpft. Dëse Fëscher ass recommandéiert fir manner ze iessen.
Och de Fleesch vu dëse Fësch ass perfekt fir eng High-Protein-Diät: fir Gewiicht vu Gewënn un Erhuelung vu Chirurgie a Krankheet, et ass déi wichtegst Saach.
Athleten déi sech op eng Ernärung hänken, fir d'Muskelen ze verstäerken, kënnt Dir och sécher am Beräich vun Ärer Ernährung,
Kalorie Inhalt vu Wolffish ass kleng an huet 96 Kcal Roh, gebroft - 114 kcal, gebakscht - 137 kcal an gebraten Séisswäin ëm 209 kcal.
Kontraindikatiounen zum Gebrauch vu Wuerzer
Trotz der Tatsaach, datt d'Wuerm Fleesch vu grousser Bedeitung fir de mënschlechen Kierper ass a Schued ass et och ze verursachen. Glécklecherweis wäert et nëmme vu Leit ginn, déi an enger allergescher Reaktioun op Fësch a Seafood sinn.
A jiddereen Fall, wann Dir Fleesch Fleesch zielt, musst Dir Iech drun erënneren datt alles an der Moderatioun gutt ass.