D'Gefiller vun der Ernährung implizéiert de Präis vu psychologesche Problemer, déi duerch Obszession mat Liewensmëttel begleet ginn. Meeschtens sinn déi folgend Abneigungen: Bulimie, Anorexie , Oueren, etc.
Ursaachen vun der Ernährung
Am Allgemengen gët et ënnerschiddlech Argumenter fir d'Erscheinunge vu sougenannte Probleemer, ënnert deenen een ënnerscheet:
- Verhalensregelungen mat der Physiologie, zum Beispill hormonellen Stéierungen oder Problemer mam Stoffwechsel.
- Eng onerwaart Stereotyp, datt eng Fra sollte schlank sinn, soss ass se net glécklech.
- Genetesch Prädisposition.
Psychologie vum Liewensverhalen
A ville Fäll ass dës Ofhängegkeet mat Begleedungsstéierunge verbonnen. Oft Mënschen hunn Phobien, déi haaptsächlech am Veräuschung ass. Vill Leit erliewen Panikattacken, wann et onerfueren Angscht mécht. Praktesch all déi, déi vu Anorexie a Bulimia leiden, hunn esou eng mental Stierung wéi Depressioun.
Wéi zréck op e properen Iessen Verhalen?
Eigentlech sollt et gesot ginn, datt de Prozess zimlech komplizéiert ass an an de meeschte Fäll d'Spezialist braucht Hëllef. D'Behandlung ass haaptsächlech eng Kombinatioun vun der psychologescher Pfleeg an der Entwécklung vun der properer Ernährung . Et fënnt an e puer Etappen:
- d'Gewiicht op déi néideg Rate (mat der Anorexie);
- de Kierper ze botzen an ze kämpfen ze iwwerbréngen (mat Bulimia);
- fir vu physikalesche Komplikatiounen;
- d'Entwécklung vun neie Gewunnechten bei der Ernährung;
- emotional Haltung an déi richteg Richtung;
- Entwécklung vu Selbstkontrolle;
- Präventioun vu Réckwee.
Et ass wichteg ze verstoen datt datt och no enger erfolleger Behandlung e grousst Risiko ass an datt eng Persoun kann en ähnleche Konditioun erreechen. Duerfir ass et recommandéiert fir Äert Liewen ze änneren, fëllt et mat helle Faarwen an iwwer d'Vergaangenheet net ze denken.