D'Schéinheet vun der Haut, d'Glanz vum Haar an d'Kraaft vun den Nägel - all dat gëtt eng gesonde Mënsch, déi all déi néideg Stoffer vum Liewensmëttel kritt. Qualitativ a séier Verdauung hänkt vun der Disponibilitéit vun den nëtzlechen Enzym am mënschleche Kierper ab. Hei zB Lipaas - ass responsabel fir d'Veraarbechtung vu Fette, Protease - fir Verdauungsproteine, Cellulase - recykléiert Glasfaser an Amylase enzym Verdaut Kohlenhydraten déi aus der Nahrung stinn.
Wat ass d'Mangel vun Enzymen fir Mënschen?
Wann et en Mangel u brauchen Enzyme gëtt, gëtt d'Liewensmëttel, déi an de Magen réit, keng Zäit ze verdauen. Als Konsequenz vun Verdauungsstéierunge - d'Problemer vum Verdauungstrakt, d'Méiglechkeet vu Krankheeten vun der Liewer, Gallerbladder an Bauchspray. Déi éischt Zeeche vu Problemer sinn Erukrutatiounen, vu Brennstoff, Gas a Blannzuel . Mat enger stänneg Mangel vun Enzymen fir Verdauung kënnen d'Symptomer schwéier verschlechtert ginn. Et gëtt Kappwéi, Problemer mat engem Stool a souguer enger Infektioun. Eng Immunitéit vun de Leit niddergelooss gëtt, ass d'Aarbecht vum elliptesche System gestuerwen.
Ee vun de gemeinsam Effekter vum Mangel an Enzymen fir Verdau sinn Adipositéit. Wëssenschaftler hunn bewisen datt ee vun de Grënner vu Betrag ass de Konsum vun verarbeiteten Liewensmëttel, dat heescht gekacht Eeër. Während der Hëtztbehandlung sinn d'natierlech Enzyme fir Verdauungsmoossnamen zerstéiert ginn a kënne sech net an de Fermentatiounsprozess deelhëllt. Als Konsequenz sinn d'Fette, déi zu eis am Kierper mat Liewensmëttelen kommen, net veraarbecht ginn, awer einfach a Reservatioun gelagert.
Enzyme vun der Natur selwer
Wann Dir d'Symptomer vun engem Mangel an Enzymen fir Verdauung bemierkt, da sollt Dir Hëllef vun der Natur sichen. Fir dëst ze maachen, musst Dir Liewensmëttel iessen (béidem Geméis an Déier), räich an Enzymen.
Ananas enthält Bromelain, a Papaya ass räich am Papain. An dat, an dat ass en Planzemesium fir Verdauung. Leider, an reife Fruucht vun aktive Enzyme gëtt et net vill, si réckelen am Stamm op d'Wurzelen, sou oft vu gréngem Geméis an Fruucht enthale enzym fir Verdauung a preparéieren op hir Basis.
Tabletten op Basis vun Planzenenzyme fir Verdau sinn net méi süchteg. An, abhängig vu der Method vun der Einnahme, hunn eng aner positiv Auswierkung op den Kierper. Zum Beispill, Bromelain (en Enzym vum Ananas Juice) ass e këstleche Katalysator fir d'Prozesse vum Protein an de Kärbuthaben Metabolismus. Wann se an de Prozess vun der Absorption vun Liewensmëttel geholl ginn, ass et meeschtens als Verdauungsenergie. Wann et op e leegene Mier ewech geholl gëtt, kann et en kierzenden Effekt bei Gelenkkrankheeten hunn fir Entzündung a Schmerz ze reduzéieren. An och e reduzéiert Blutverpaackung.
Medikamente baséiert op Tierenzymen fir Verdauung, wéi "Pankreatin" oder "Mezim" kënnen süchteg sinn. Dëst ass wéinst der Tatsaach, datt d'Bauchspeichele bleift wann et Enzyme vun Déiereschutz ginn. Mat laangfristeg Verwaltung vu Drogen op Basis vu Tierenzymen kann d'Bauchspaich komplett sinn
Wéi vermeit de Mangel vun Enzymen?
D'Haaptquell vun all de noutwänneg Enzyme ass eng gesond a voll Iessen. Fréit Uebst a Geméis iessen all Dag. Huelt Iech selwer fir d'Regel - de Mëtteg muss mat enger Zalot vu romaem Geméis ergänzt ginn, an d'Uebst ass eng super Optioun fir e Snack. An dësem Fall kritt de Kierper méi Enzyme fir Verdauung. Dir wäert manner vu Probleemer mat de Magen-Darmtrakt leiden, an Är Äusserung gëtt vun engem beruffleche Modell beneid.