Ginger Getränk fir Gewiicht vun der Gewiicht - Rezept

Ginger Getränker ginn am Programm vun Gewiichtsverloscht benotzt, baséiert op déi selwecht Rootemëllech. Dës Ernährung ass net d'Fruucht vun der Phantasie vun de Journalisten oder d'Resultat vun der Recherche vun Ernährungsberoder. Den Ingwer verléiert Gewiicht fir Dausende Joer an China an Indien.

Besonnesch d'Ayurveda - Hindu System mat ausgeglachenen Ernährung, gesond Lifestyle , asw., Recommandéieren Ingwer a Leit mat enger physiologescher Art vu "kapha" - déi sinn an der Tätegkeet an der Schwellung interesséiert, si kënne ganz einfach Gewiicht vun der geréngsten Fehler am Menu gewannen. Fir sou Leit, de Ingwer sollt engem Begleeder vum Liewen ginn.

Mir wëllen Iech Rezepter fir Ingwer drénken fir Gewiichtsverloscht, wéi och Informatiounen iwwer wéi, wéi a wann Dir dat schaarf Produkt wäert konsuméieren.

Ingwer Diet

Also, d'Essenz vun dëser Ernährung ass einfach - Dir maacht eng Preparatioun vun engem Ingwer drénken fir Gewiichtsverloscht, drénken et all Dag an parallel versichen d'schiedlech Produkter mat nëtzlech ze ersetzen.

Ginger-Drink dréit op eise Goût Knospe - Nodeems Dir eng Téi cup of this tea drénke kënnt, är Geschmaachtsbëscher gi wuertwénlech. Weideren, musst Dir onbedéngt manner ufänken wéi Dir kéint.

Ausserdem beschleefert Ingwer Metabolismus. Et erhéicht nëmmen d'Kierpertemperatur - dat ass wéinst der enthalter Phytonciden an Uelez.

True Inginer huet nach ëmmer net Fett verbrennen - nëmmen beschleunegt Verdauung an Ënnerdréckung vu Appetit.

Kontraindikatiounen

Éier Dir maache wéi een Ingénieur fir Gewiicht Verlust ze maachen, lass uns kucken, wien dës Informatioun net brauch:

Bereet en Ingels drénken

Also, loosst eis un mat engem Ingwer drénken mat enger Zitroun fir Gewiicht Verléieren. Wann Dir keng Allergien op Ingwer hutt, an Dir wierklech wierklech dës Root, kënnt Dir seng Kombinatioun mat sauber Kitroun schätzen.

Fir dësen Téi brauche mir 2 Dësch. geréischtem frësche Ingeger (wann Dir e süchteg Puder brauchst - de Betrag soll 4 Mol méi sinn!), 1 ganz Zitroun mat der Haut an 1,5 Liter Waasser. Produkter an engem Thermos plënneren, fir Waasser ze kachen, fir sech 6 Stonnen ze brengen. Viru wéineg gebrauchen, e klengt Hunn addéieren a drénken e Glas virum Iessen.

Fir Liebhaber vun extravaganten (an, natierlech och méi effizient) Gemëschte, proposéiere mir Iech d'Informatioun ze liesen wéi Dir e Genre Géck Glaawen mat Knuewel fir Gewiicht verléisst.

Fir dëst ze maachen, addéiere 20 Gramm Trockner Ingwer a Form vu Pulver 3 g Feinhäerzeg Knuewel. Dës wuesseg Mëschung gëtt 300 ml Kéiss Waasser erofgeholl, mir drénken 15 Minutten, filer an direkt drénken.

An de einfachste Wee fir en Ingwer drénken ze maachen ass d'selwecht 20 Gramm trocken Ingwer mat enger grousser Schuel Kefir (ca. 300 ml) vu Fettgehalt, ongeféier 1%. Dir musst gutt mëschen a séier schlucken.

Dëse Getränk ka goën als Ernährungsmëttes.

Gréngen Téi mat Ingwer

Et ass net nëmmen e Getränk fir Gewiicht vun der Gewiicht, awer och fir d'Toune an d'Verjéngung vum ganze Kierper ze verjéngeren, well et en herrleche Lagerung vun Antioxidantien huet gréngem Téi .

Fir dëst Wonner vum Getränk ze preparéieren, musst Dir am Ufank e Koup gréngem Téi maachen. Dann mix 2 Tsp. Genéisst frëschen Ingelsen a vermëschen mat 1 Dësch. Zitrounejus. Zutaten verschéckt an engem Thermos, pour gréngen Téi an 2 Stären ophalen.

Ingwer drénken fir d'Immunitéit

Awer d'Immunitéit staark ze stabiliséieren, besonnesch am Wanter, a virun allem am Prozess vu Gewiicht vun enger knapp Ernärung, kënnt d'folgend Wahl:

All dat bleift am Thermos 4 Stonnen, dann drénken ech eng hallef Stonn virum Iessen.