Maach si vun Trapeg?

D'Trapeg schéngt anscheinend attraktiv a raffinéiert datt bal kee Fest, kee Bankett ka maachen ouni et ze maachen. Déi Leit, déi versicht Gewiicht ze verléieren, schätzen oft op esou Friess op esou Ereegkeeten, wann se se als am mannste Kalorie sinn. Vun dësem Artikel kënnt Dir erausfannen datt Dir Fett kritt hutt oder Gewiicht aus Trapp ze verléieren.

Kaloresch Inhalt vun Trapelen

Grape si kaloresch an der selwechter Liga mat Fruch wéi Bananen a Mango. All si sinn héich Kalorie a sinn an den Diaken verboten fir Gewiicht vun der Gewiicht. Et ass derwäert ze notänneren datt dëst net vun der Varietéit ofhängeg ass - op d'Froen wéi d'Gréng Trapen fett fillen, d'Äntwert ass ongeféier gläich wéi selwescht wéi wann Dir nach eng aner Art gefrot.

Fir all 100 Gramm Trëppelen (an dat, gleewen ech, ganz wéineg, ongeféier 8-12 Stéck, jee no Gréisst a Diversitéit) Konto fir 65 kcal, wouvun 16,8 Gramm Kugbhydrater, am Géigendeel, haaptsächlech Zucker. Proteine a Fette sinn et kleng - 0,6 g an 0,2 g. Well sech richteg Trappistebuecher eng ganz Rëtsch vun dëser Delikatesse ufänken iesse kann, et ass net besser net ze starten.

Firwat fille si Fett aus der Trap

Trapen, wéi all séiss Uebst a Séissegkeeten am Allgemengen, sinn net am Empfang am Nomëtten recommandéiert. Wann an der éischter Halschent vum Dag seng moderéierter Notzung keng signifikante Gewiicht schwankt, da no de Mëtten de Stoffwechsel fällt zréck, de Kierper brauch manner Energie fir d'Vitalitéit. A wann Dir en Deel vun den Zort Kohlenhydraten gefüttert ass, huet de Kierper keng Zäit ze benotzen an op de Kierper an der Form vu Fettzellen.

An mir schwätzen net vun den kloreschem Eegeschaften vun dësem Produkt, awer iwwer den natierleche Prozess. Iessen ass nëmmen e Brennstoff fir Äre Kierper, och wann et fir Iech et kann e Wee sinn fir Iech ze verwäerten. An déi Energie, déi pro Dag vu Miel, Fett oder Séiss konsuméiert gouf, ass den Kierper zwangsleefeg gespeichert an huet mat engem Fettgewier.