Mushrooms si meeschtens en Zutate vu verschiddene Platen. Et gi verschidde verschidde ernidderbar Pilz déi souwuel am Bësch och selwer ka gesammelt an an de Buttek kaaft ginn. Vill Leit wéi Platen mat Honorarariken, awer éier Dir dës Champignonen iesst, musst Dir wëssen iwwert d'Virdeeler an d'Harms Alkohol, well d'Ernährung soll net nëmme schmackhaft, awer och nëtzlech sinn.
Virdeeler fir den Kierper
Wéi ëmmer an de Pilz, Hunnegarien enthalen ganz wéineg Kalorien, fir datt se séchere vu souguer Leit, déi zu enger strenger Ernährung hänken. Erënner dech einfach un d'Haaptregel - frittéiert an ueleg, oder mat enger Fettsaach, si stoppen net als Diätprodukt. Wann eng Persoun mat enger kaloriener Ernährung hänken ass, da sollt et gekacht Pilze ufänken. Si wäerten den Kierper schnell süßen, awer si ginn net e Gramm vu Masseverkierper.
De Virdeel fir d'Gesondheet vun der Mensch läit och am héich Inhalter vun Nährstoffer an hinnen. Dës Pilze enthalen Eisen, Phosphor, Vitamin C. Regelméisseg Konsum vu Pilz Platen an Iess vermëttelt Avitaminose, Anämie, an och hëlleft d'Immunitéit op engem héije Niveau.
Zousätzlech ass dës "Bëschfleesch", also heiansdo genannt Pilze, natierlech Antibiotiken a Substanzen, déi d'Entwécklung vun atypeschen Zellen am Kierper net erlaben, sou datt och d'Verhënnerung vu Katarrhal a onkologesche Krankheeten ass.
Virdeeler a Schued vu Pilz
Et ass vill vun den nëtzlechen Eegeschafte vun dëse Pilze ginn gesot, awer et ass wichteg ze erënneren datt, wéi all Produkt, "Waldfleesch" kann schiedlech sinn. Wann mir iwwer Hunnegarker schwätzen, dann ass et ganz wichteg fir d'Zäit vun hiren Virbereedungen ze beobachten. D'Tatsaach ass datt wann se net verdaut sinn, gëtt d'Wahrscheinlechkeet fir d'Nahrungvergëftung ganz héich.
Och benotzt d'Honakararik net fir Leit, déi vu Verstopfung oder erhéicht Gasproduktioun leiden. Eis Kierper verdauen Pilze fir eng laang Zäit, dofir déi, déi d'uewe genannten Krankheeten hunn hunn, misse si keng Platen aus hinnen huelen.
Vill wëllen och wëssen, ob déi erwënschte Pilze sech vun deenen, déi am Bësch selwer gesammelt ginn, ënnerscheeden. Déi zwee an aner Hunnszammzëmmer sinn ongeféier d'selwecht an der Kompositioun, also seet net Angscht, se an de Geschäfter ze kafen.