Puree ass e Pitt, deen an d'Diät vun der Puppelchen eng vun den éischten ass. E Kand vun der Organisatioun, mat der Muttermilk gewunnt, erleedegt keng schwiereg a rau Liewensmëttel, sou datt déi beschten Optioun fir Ergänzungsféiwer purem. Et gëtt eng grouss Zuel vu ville verschiddene Rezepter fir Pure fir Kanner. D'Dokteren recommandéiere fir d'éischte Kéier datt de Kand de selwechte Puree ginn ass, sou datt de Kierper vum Kand benotzt gëtt. Dann, a lues kënne Dir d'Ernährung diversifizéieren an dem Bébé eng Rei vu Fruucht- a Geméis Pure kréien. Et gëtt ugeholl datt d'Begréissung vun de Kanner fir e Joer weider mat Geméis Pure kënnt, zum Beispill Kartoffel oder Kürbis. An dësem Artikel fannt Dir interessant Rezepter, wéi Dir Pure fir e Kand mécht.
Rezept fir Kürbis purem fir Kanner
Zucchini ass ee vun de hypoallergenegem Geméis. Duerfir ass Zocker puree fir déi jéngst Kanner recommandéiert. Zutaten fir ze kachen:
- 200 Gramm Zucchini;
- 40 ml Muttermilch oder Mëllechformel;
- 1 Eeel vun Olivenueleg;
- 1/2 Hënnegol (optional).
Zucchini soll gewascht ginn, geschleeft ginn an getäuscht a kleng ginn. Duerno sollte Kubelzocker zu kochendem Waasser gesat ginn an 20 Minutte gekacht ginn. Wann de Waasser Waasser sollt sou vill sinn datt et de Geméis komplett abegraff.
Zu Cooki Zucchini muss gekacht ginn, d'Ueleg, d'Molkerei an d'Zalot ginn. Stir déi Mëschung grëndlech. Puree ass prett!
Geméis Puree vun Kürbis a Kartoffel fir Kanner ënner engem Joer
Puree vun engem Kürbis verkeeft sech ganz séiss, also Kanner ësst mat spezielle Spaass. Zutaten fir Päerdfleesch:
- 80 Gramm Kartoffel;
- 80 Gramm Kürbis;
- 50 ml Brust Mëllech oder Milchformel;
- 1/2 Teelstoun vun Botter.
Kürbis a Kartoffelen sollt grëndlech gesponsert a geschleeft ginn. Kürbis muss och vu Saat gereinegt ginn. Duerno mussen d'Geméis an d'Kibonen geschnidden an an de kachen Waasser drénken fir datt d'Waasser komplett iwwerdeckt ass. D'Geméis sollt gekacht sinn bis se gekacht ass.
Kach Kartoffel a Kürbis muss ofgekillt ginn, an engem Mixer (oder Mash) ze grinderen a mat Mëllech a Botter ze fëllen. Duerno muss d'ganz Mëschung gutt gemengt ginn. Delicious Puree fir de Puppelchen ass prett!
Apple Puree Rezept fir Kanner
Fir Apel Pure fir Kanner ze preparéieren, braucht Dir 1 Apel, e klengen Dëppe a 2 Glace vum Waasser. De Apel sollt gewäsch ginn, geschleeft, an eng Pan ëmgeschmiert ginn a mat Waasser gefaasst gëtt, sou datt et d'Fruucht komplett bedeckt. De Apel sollt gekacht sinn bis mëll, duerno ofkillt an zitt. Fir den gerappt Apel, addéiere 2 Icedëf Waasser, an där et gekacht ass a réit d'Mësch Kartoffel.
Apples puree ass extrem nëtzlech fir Kanner. Vill Mammen liewe léiwer Apfel Pure fir Kanner fir de Wanter. Fir dat ze maachen, ginn 1 Kilo of geschleeft a getäteg Äppel bis gekacht, gekotéiert an et gi 100 Gramm Zucker an 100 ml Crème addéieren. Déi entstinn Mëschung erem
Fruucht a Geméis Pure fir Kanner bis zu engem Joer ass e wichtegt a nëtzlech Platen. Huele vu natierleche Produkter, de Päerdfleesch liefert de Kannergezei mam all néideg Vitamine a Microelementer.
Vun 8 Méint kann Kanner e spezielle Fleeschpuren ubidden. Muests purepelt fir Kanner ënner engem Joer gëtt nëmme vu Mierfleeg preparéiert, no engem Joer kann Kanner Kanner lues a gudde Schwäin ginn. Fleesch sollt a klenge Stécker geschnidden ginn, bis d'Waasser gekacht an 2-3 Mol duerch eng Fleeschrauerei passéiert. Duerno soll de mat der Brouche besteefeg Bouillon addéieren (pro 100 Gramm Fleesch 25 ml Broth) a Botter (1/2 Teelöffel). Puree kann liicht gesalzt a grëndlech gemengt ginn.
Geméis, Fruucht, Fleesch an Zopppuren fir Kanner, déi doheem gekacht sinn, sinn vill méi nëtzlech wéi all Baby am Geschäft kaaft.