Frühstück fir Kanner ass eng getrennte Kategorie, op déi speziell Ufuerderunge gemaach ginn. Mueres Miel sollt erwächen, Appetit verursaachen, gutt ze nerven an z'erreechen virum Mëttegiessen. Fir dëst ze maachen, musst Dir Fantasie an hire Fäegkeete weisen "verstecken" d'Ongléckspezialitéite vum Kand an interessant entwéckelt Platen. Déi populärste sinn hei ënnendrënner.
Wat muss ech fir mäi Kand viru Fruucht preparéieren?
Nëtzlech Broschtkierper fir Kanner sollen eng ausgeglache Kombinatioun vu Proteinen, Fetter a Kalzium representéieren. In der Regel enthalen Mëllechprodukter, sou datt Kéispëllen an Kafpullen mussen onbedéngt an der Diät erfonnt ginn. Vergiesst net on Kohlehydraten - nëtzlech Sandwichen aus ganzem Getreidbrout mat Fësch a Fleesch profitéieren de Kierper vum Kand.
- Delikat a kleng Kannerfränkescht vun Mëllech, Getreid an Beeren gëtt eng Hëllef fir ménger Mammen. Dir kënnt et am Owend maachen, a muer as séier eriwwer. Fir dëst ze maachen, an 250 ml Mëllener Mëllech sollen 120 g Muesli ginn, lass et 7 Minuten daueren an d'Kugel zitt. Huelt e puer ville Fruucht a 50 ml Joghurt a gitt an de Frigo.
- Am einfachsten Frühstück fir Kanner sinn Sandwichen aus ganz Kaffisbrout. Dir musst an engem Mixer mat 200 Gramm Kéisekéis mat enger Handvoll Spinat, Salz a verpléckt op e knusprëchem Pudding. Zousätzlech Geméis fir Topping oder Scheiwen vu Fësch kënnen ze schmaachen.
Frëschmäert fir e Kand aus Wackelegele
Fruucht vun Eeër fir Kanner soll sécher an nëtzlech sinn wéi méiglech. Quail Eeër entsprach dës Ufuerderungen. Am Géigesaz zum Hënn, si schliesslech komplett de Risiko vun der Salmonellose ausschliisslech, a seng eenzegaarteg Zesummesetzung positiv beaflosse vun der kierperlecher Entwécklung vum Kand. Dir kënnt hinnen all Dag zerwéieren, de Geschmaach an appetitlech Ausserdeem fir eng Rei Kannercheregele maachen.
Zutaten:
- Brout vum Brout zum Pâtissier - 1 Stéck;
- Wéngelen Ee - 1 Stéck;
- Ueleg - 20 g;
- geréit Kéis - 50 g;
- Kiischte - 2 Stécker;
- Blummen - 20 g.
Virbereedung
- Benotzt e Cookie-Schnëtt, schreift e Lach am Pâtissier.
- Loosst den Tostant mat Botter a fréiere op enger Säit.
- Gitt an eng aner, schloe en Ee an d'Lach an huelt bis gekacht ass.
- Transfer an e Geriicht a maachen en Frühstück fir d'Kanner an der Form vun engem Haus.
Kaffi vu Kéis fir Kanner
E leckere Frühstückstéck fir Kanner aus Kéisekéis gehéieren net zum Räich vu Phantasie, mä steet fir d'Wierklechkeet, wou Dir net de Kaffi, de Bësch, d'Bësch an d'Vergeuerte muss änneren. Merci fir dat Dir Kaffi-Bananencrème, virbereeden fir 5 Minutten an esou eng Tendercrème Eis, déi, wéi Dir wësst, Kanner d'ganzt Zäit plazéieren kënnen.
Zutaten:
- Häre Kéis - 200 g;
- Bananen - 2 Stécker;
- Joghurt - 100 ml;
- Zocker - 20 g;
- Beeren - 10 Stécker.
Virbereedung
- Whisk am Blender Häre Kéis, Bananen, Joghurt an Zocker.
- Setzt d'Crème am Geschirr.
- Dekoréiert de Kaffisduerchtemiesser fir Kanner mat Fruucht.
Een Rezept fir e Fruuchtmesser fir Kanner
De Wuelstand datt Fruuchttemperaturen fir Kanner nëtzlech Substanzen enthalen a verstäerken de Kierper ass vun all Elteren gefollegt. Besonnesch scharf fir déi Kanner hunn d'Fruucht komplett verleegnen. An dësem Fall hëlleft d'Erwuessung vun Kanner d'Interesse vun der Fruucht an der Form vun engem Moule vun engem Léiw mat frëschem Uebst fir Vitamin C.
Zutaten:
- eng Ananasring - 1 Stéck;
- Bananenring - 1 Stéck;
- Johannisbrout - 2 Stéck;
- Orange - 1 Stéck;
- Carrot Strips - 4 Stéck.
Virbereedung
- Oder fir d'Orange op d'Scheiwen ze trennen.
- Maacht een dreieckfërmeg Mound.
- Plaatzen op der Plack an engem Ananasring fir de Kapp vun engem Léiw ze bilden.
- An engem Krees plazéiert d'orange Scheiwen - se sinn d'Gier.
- E Stéck Orang gëtt eng Nase, Carrot Stécker - Schnéik, Beeren - Aen, an Hälschent vun engem Bananenohren.
- Fruucht fruucht Fruucht fir Kanner sollte direkt.
Kaffi vu Wippelen a Eeër fir Kanner
Beim Kachen ass et ganz wichteg fir d'Wënsch vum Kand ze berücksichtegen. Wann hien glécklech Sausagen an Karuselen absorbéiert - et ass besser net ze widderstoen. Eise Kaffi vu Kaffiszorten , mat dem Gebrauch vu qualitativ héichwäerteg, natierleche Produkter ass voll a nëtzlech. Fir méi Ernährung kënnt Dir se mat Eeër këmmeren a gläichzäiteg kachen.
Zutaten:
- Wipp: 1 Stéck;
- Ee - 2 Stécker;
- e Platen vum Schinken - 2 Stéck;
- Kiischte - 1 St.
Virbereedung
- Huelt d'Zooss an d'Schmoß op der Bratpfanne a fréiere 3 Minuten.
- Strécke zwee Eeër an huelt d'Hälschent vun der Kiischte.
- Halt d'Schossel fir 2 Minutten op engem Feier.
- Verdeelen d'Komponenten an der Form vun engem Becher.
Pancakes fir Kanner fir Buffet
E leckere Puppelchen ass eng Chance fir Äre gastronomesche Wonsch ze fannen. Et ass net néideg ze reflektéieren: d'Meenungen vun de Kanner konvergéieren an enger Saach - näischt besser wéi Pfannen. Dëse Geroch ass appetitlech an nëtzlech, an datt de Kierper de Kierper méi Carbokydrat wéi de erwuesse brauch, och nëtzlech.
Zutaten:
- Miel - 50 g;
- Eegiel - 1 Stéck;
- Mëllech - 120 ml;
- Zocker - 10 g;
- Ueleg - 25 ml;
- Crème - 60 g;
- Kakao - 5 g;
- Trapp - 1 Stéck;
- Ofschnëtt vun currant - 1 pc.
Virbereedung
- D'Miel mat Zocker, Eegiel an Botter vermëschen.
- Gourmand an der Mëllech a Whisk.
- Géi Deel vum Teig an enger waarmer Pan an op béide Säiten.
- Wieder mat dem Rescht vum Test erëm.
- Setzt eng Panch an der anerer, de Top - sammelen Schmetterlinge an de "Flügel".
- Vun der gefruerter Crème mat Kakao maachen en "Kierper" an d'Beeren schmücken.
Smoothies fir Kanner fir Buffet
Déi meescht Elteren maachen e schnelle Päiperlant fir Kanner mat engem Mixer, dat e puer Optionen e nëtzlech a nëtzlech Smoothie liest . Normalerweis sinn d'Basis vun de Smoothien vun de Kanner natierlech Naturjoghurt a saisonal Fruucht. An dësem Rezept ass eng zäitlech Kombinatioun vun engem fermentéierte Mëllechprodukt mat Bananen, fir Zousätzlech hinzukommen, mat engem Kichelbutt geiert.
Zutaten:
- Bananen - 1 Stéck;
- Cookien - 100 g;
- Joghurt - 50 ml;
- Kondensmol - 20 g.
Virbereedung
- De Bong vu Bananen a Kichelcher an der Blenderschüssel.
- Yoghurt, Kondensmol Mëllech a flitt nees erëm.
Omelette fir Kaffi fir Kanner
E klenge Fleegeheem fir e Kand soll aus Produite besteet déi sech séier an e sanft a séier assimiléiert Plat. Déi perfekt Léisung ass en Omelett. Eggs si räich a Aminosäuren a Vitaminnen, déi net nëtzlech Properties während der Hëtztbehandlung verléieren. Allerdéngs ass et besser , en Omelette op engem klenge Feier ze kachen , besonnesch zanter Kanner, am allgemengen, net wéi gereest Krust.
Zutaten:
- Ee - 3 Stéck;
- Mëllech - 40 ml;
- Salz;
- Ueleg - 20 g;
- Kiischte - 4 Stécker;
- Grousse Erasmus - 20 g.
- Blummen - 10 g.
Virbereedung
- Séiss d'Eeër mat Salz a Mëllech.
- Huelt d'Mëschung an enger Bratpfanne mat Ueleg a simmer fir 2 Minutten.
- Sot d'Omelett Erfaassung, plazéiert d'Kiischtebléiser an der Form vu Blummen.
- No 2 Minutten, op eng Platen.
- Dekoréiert d'Frühstück fir Kanner mat Blummen a Béi, déi den Omelet d'Erscheinung vun engem Blumebewäiss gëtt.
Korrespondenz fir Kaffi fir Kanner
D'Beschtes Kaffi fir Kanner ass Korrup. Si sinn gutt gesi ginn, well meescht vun hinnen aus luesen Kohbhydraten, séier gekacht sinn, eng grouss Auswiel vu Getreide a Cerealien erlaabt Iech eng variéiert Kaart fir déi ganz Woch ze maachen. Botter Kaffi ass net an der Lëscht vun de Favoritten vun de Kanner genéissen, dofir ass dëst Rezept fir hir Virbereedung a helle Design entwéckelt.
Zutaten:
- Mëllech - 350 ml;
- Héichwaasser - 80 g;
- Hunneg - 40 g;
- Strawberry - 3 Stéck;
- Heefeg - 3 Stécker.
Virbereedung
- Huelt de Botter an d'kochend Mëllech a kacht fir 4 Minutten.
- Insist ënnert dem Deckel fir 10 Minutten.
- Hunn Mell Honor, mixen a dekoréieren mat Beeren.