Diät mat Erosioun vum Magen

Wann Dir mam "Erosioun vum Bauch" diagnostizéiert gouf, da sidd Dir aus dem selwechte Daag Dir eng Ernärung ze maachen. Wann Dir dëst maacht, sollt Dir versichen, d'Aktivitéit vum Magastrat ze minimiséieren.

D'Ernährung an der Ofgroossung sollt op enger Spezieskonsum baséieren. Wann et observéiert gëtt, ass et néideg fir Bedingungen fir rational a gesond Ernährung ze kreéieren: éischtens d'Ernährung bei der Ofkierzung vum Bauch soll grëndlech Iessen ausgeschloss ginn, Liewensmëttel mat fibrous oder groer Faser (Forelle, Muesli, Brann Brot, Ravips, Muesli), an och komplett verluer Fruucht, speziell am Ueleg. Zweetens, d'Ernährung bei der Ofkéier vun der Speiseröh, schließt dës Liewensmëttel aus, déi Magensekretioun genuch genug errechen. Zu sougen Produkter gehéieren Alkohol a alkoholesch Getränker, Zitrusjusen, Fruucht, Kohlendroun, staark Brothel, Kaffi, Wäiss Kotte. Drëttens, d'Diät fir Erosioun vum Bauch däerf net ze waarm oder kale Liewensmëttel enthalen. Nodeems alles béid Bébren op den Magen wirken irritéiert, a sou Nahrung fir eng laang Zäit kann am Mier ouni Verdauwe bleiwen.

Wat kann a kann net sinn

D'Ernährung mat der Ofkéier vun der Speiseröh ass exclusiv vill Nahrungsfäegkeete, awer ëmmer do sinn déi, déi de Moos gutt beaflossen. Also, Dir kënnt fräi Weizenbrot benotzen (besser gestern), Bäckereien (Pies mat Marmel a Äppel, virun allem net méi wéi zweemol an der Woch). Et ass besser, Zoppen mat Kraaftgemüse ze maachen (Rënd, Karotten, Kartoffel, fir Kabbel op de Maximum auszeschléissen). Fleesch ass besser iesst Fett Variatiounen (Kaninchen, Huhn), Fësch (Cod, Péesch) fir méi eegent sech ze kachen. Gitt Preferenz fir Mëllechmëllech Kéis, awer komplett Weess. Dir kënnt och iessen knapp gehackt Pasta a Vermicelli. Vun drénken kënnt Dir Iech mat engem schwaachen Téi a Dekoktioun vu rose Hëpfer verwöhnen.

Wat fir eng Ernährung fir Erosioun vum Bauch wier net ze weisen, musst Dir 100% beobachten. Schliisslech ass et méiglech, de Verlaaf vun der Krankheet nëmme mat der Nahrung ze ernähren. Plus, als Bonus kënnt Dir d'Hautfaarf an d'Erscheinung erheblech verbesseren. Benotzt Iessen ouni Öl gekuckt an dacks haaptsächlech gedämpft, an och ouni Kuelestoff, alkoholescht Getränker an Alkohol verbrauchsfäeg ze ginn, wäert Dir definitiv Gewiicht verléieren. Dir kënnt de Look vun Äert Hoer an Nol verbessert verbesseren, de Kierper kritt manner Fett, an d'Gesiicht gëtt manner Akne.