Net esou laang hat d'Amerikanesch Häerzvereenegung bewisen datt während enger Diät mat der Coronarerkerie (Ischebe-Herzinfarkt) d'Quantitéit vu verbrauchte Kalorien op d'mannst 40% vun alle Kalorien ass, déi all Dag mat Iessen goen.
Diät fir Patienten mat der ischämescher Herzkrankheet
Wat ass wichteg fir Är Ernährung ze maachen, sou datt dësen Brout net aus Weizenmehl vun der héchster Qualitéit produzéiert, mee vu ganzer Kriis, Grousse Schleift oder mat Bran. Am Géigesaz zu deenen éischten, si hunn eng grouss Zuel vu Substanzen nëtzlech fir den Kierper, och fir den Häerzmuskel. Zousätzlech vergiesst net datt et an der Dageszäit esou vill Geméis an Fruucht wéi méiglech ass. Wëllt Dir eppes Satisfactioun? Da schŽcken se op Korrigéiere, Nuddelen an natierlech natierlech fir Englesch, fir Haferfloss. Den Konsum vu futti Lamm, Fett, Affer, Schweinefleesch, all Zort vu Rauchprodukter, Wippelen, Wippelen an aner.
Fir de Coronar vun der Herzkrankheet ze läschen an d'Krankheet vun der Alzheimer ze verhënneren, gi mir zwee Fësch zweemol pro Woch a ginn eis mat Miereslaf. Allerdéngs, bis zum leschte wéi zulässlech mir Kaviar a Krabbelen schafen.
Ernährung fir Koronär Häerzkrankheeten an Angina
Basisbasis Ernärung ass d'Zuel Nummer 10. Also reduzéiere mir de Konsum vum Dësch Salz, awer gläichzäiteg bereet d'Ernährung mat Beeren, Fruucht a Geméis. Iwwregens, déi, déi vun IHD leiden, empfehlen Är Liewensmëttel reich an Krimarin:
- Mierfëschter;
- lauschtert;
- Kiischtebléien;
- Kiischtebléien;
- souzeso
- Fee.
- Mir schloen aus der Diät déi folgend:
- Eejäck;
- Liewer;
- Spinat a Sauerampel.
Wann Dir eng Tendenz zu der Thromboose hutt, ësst awer keng schwaarz Kierper.
Mir kachen d'Nahrung fir e puer, briechen et, briechen et oder raus aus. Dofir benotze mir Leinsamen oder Olivenueleg .
Ernährung an CHD a Atherosklerose
An dësem Fall sinn déier Fette mat vegetaresche Fette ersat ginn an an der Diät sinn déi Produkter, déi mat Vitaminen P, B Grupp, Magnesium,
- léiwen Eeër;
- Fett mat Mëllech;
- Zoppen;
- Botter;
- Eeër;
- Méisung, Mëllech;
- Buckwëll, Hirse an Haferfloss;
- Geméis an Uebst.