Wéi benotzt goji Beeren?

Kuerz drop ass e realen Boom fir eng gefragt fir Goji Beeren. Am Internet, eng riesech Unzuel vu Kritiken an Fotoen, déi d'Wonnerkenntnis vun dëse wonnerbare Beeren an Gewiichtsverloschter ofzesetzen. Wat fir eng Fruucht a wéi grouss ass hir Fäegkeet fir iwwerflësseg Kilogramm ze halen - lass eis et ausginn.

Benotzt vu Goji Beeren fir Gewiichtsverloscht

Den Behuelen vum mysteriéisen Numm "Goji" ass eng Rei Barbecuebar Lycium Barbarum. Eng Strauch wächst, déi frësche bekannt Beeren an de nordwestleche Provënzen vu China fructéiert.

Am Géigesaz zu der gewéinlech Barbaris hunn dës Beeren tatsächlech ongewéinlech an ganz nëtzlech Properties. Zousätzlech zu der Tatsaach, datt d'Beeren reich an Vitaminnen sinn, enthalen si Substanzen, déi eng Rei vu Krankheeten kämpfen:

Wéi Dir gesitt, sinn d'Beeren ganz eenzegaarteg, an dofir si se sou populär bei all deene Leit, déi sou schnell opbauen wëllen. Wéi gutt benotzt goji Beeren, den éischten, fir d'Chineesen ze fannen. Si addéiere goji bis bal all Geschmaach, maacht Wäin, iessen sou wéi. Nodeems d'offizielle wëssenschaftlech Fuerschung d'Ernärungsgewiicht op d'Fruucht vum Goji opmierksam gemaach huet. Si hunn Empfehlungen gemaach fir wéi Dir Goji fir Gewiichtsverloscht benotzt.

Et huet festgestallt, datt de bescht Resultat erreecht gëtt wann d'gebiertege Beeren ugefrot ginn. E preparéiert Bouma gëtt recommandéiert fir all Mehl ze drénken.

Et gëtt och nëtzlech fir Goji fir Mëllechprodukter ze addéieren - Jogueres, Häre Kéis , Kefir.

Benotze vu Goji Beeren ass méiglech net nëmme fir Gewiichtsverloscht, awer och fir d'Erscheinung vu Gewiicht ze verhënneren. An dësem Fall kënnen se zu Zaloten, Second Course an Cerealë ginn.

Et gi praktesch keng Kontraindikatiounen zu Goji Fruucht, mee d'Virdeeler si net zeiséieren. Déi eenzeg, déi net recommandéieren, dës Beeren z'ernimmen, sinn Leit mat engem pupepesche Geschwëster, deen d'Operatioun vum Verdauungstrakt iwwerluecht huet. De Grond fir dëst ass den héigen Inhalt vu Säure, déi d'Mauere behält. An dësem Fall ass et besser, d'Benotzung vun ongärentegen Bouwen ze limitéieren.

Dir kënnt entscheeden fir selwer wéi Dir Goji benotzt. All Kéiers, hir Benotzung hëlleft Iech fir Är Figur ze verbesseren an Äert Wuelbefannen positiv beaflossen.