Trotz senger Gréisst an Aussergewéinlecher Persimmon ass net eng Fruucht, mee eng Berry. An Europa a villen anere Länner ass si aus Japan a China komm. Op Verkafsperimon ersat an de Wanterméint, an dës Saison gëtt ni vun dësen Leit verpasst, déi wësse wat e Persimmon nëtzlech ass a wat se behandelt.
D'Kompositioun a Genéisseele vu Persimmon
Ee vun de gréisste Feinde fir d'Liewen vum modernen Mann ass kardiovaskulär Krankheet: Ischämie, Tachykardie, Infarkt. Déi wichtegst fir d'Gesondheet vum Häerz a Bluttgefäss ass Kalium a Magnesium an e ganz klenge Betrag, deen am Kierper gelant ass a liicht verléiert wéinst der schlechter Ökologie a schlechte Gewunnechten. Persimmon ass haaptsächlech nëtzlech wéi enger reichender Quell vu Kalium a Magnesium, déi fir Cores néideg ass.
Ënner anerem nëtzlech Stoffer, déi an der Persimmon enthale sinn, ass et ganz wichteg fir Beta-Karotin ze isoléieren, wat zu Vitamin A ëmgëtt, wat fir eng akut Visioun néideg ass. Vitamin C, wat och vill an dësem Beritraum ass, hëlleft fir d'Verdeedungen vum Kierper ze verstäerken, an och d'Schëffer an engem elastesche Staat. De Jod an der Persimmon bewahrt d'Gesondheet a Funktionalitéit vun der Schilddrüs.
Wat hält Persimmon?
Déi niddereg Säure vu Persimmon, en héichen Inhalt vu Pektine a Glasfasermëttelen maachen et Beeren ganz nëtzlech fir Leit mat chronesche Krankheeten vum Magen-Darm-Tract, vun der Leber an vun der Nier. Mat esou e Gesondheetsprobleem, Persimmon soll onbedéngt ripe a mëllt ka kaaft ginn, soss kann d'Krankheet méi verschlëmmert ginn.
Déi, déi gär wësse wat d'Besëtz vu Persimmon - se stäerkt oder schwächt ass, ass et ze erënneren datt d'ongerecht Fruucht den Hocker ass wéinst dem héigen Inhalt vu Tannin, an an de reenen Beeren ass et vill manner. Wann Dir de recommandéiert Tarif vun Dokteren benotzt - e reifen Beeren pro Dag - et gëtt kee Problem mat der Stool.
D'Doktere recommandéieren och an enger Diät eng Persimmon bei:
- Migränewëss a Kappwéi - d'Verstäerkung vun de Gefaart hëlleft d'Häufegkeet vun den Epilege ze reduzéieren;
- Nerven Ofschlosser a Stress - iodin a Vitamine erweideren den Nervensystem an hëlleft eng schwiereg Liewenssituatioun ouni Verléiert iwwerliewen;
- Nierfuserkrankheet - Persimmon besëtzt diuretesch Eegeschaften a fördert d'Ausbezuelen vu Salzformatiounen aus den Nieren;
- kal - d'Beria stimuléiert d'Immuniséierung an hëlleft d'Entzündung an den Atemwege ze entfléien;
- Vitamindefizit - Persimmon sëtzt de Kierper mat Wäertvoll Natierlech Vitaminen;
- Anämie - de Eisen Inhalt vun de Beeren trëfft op d'Häerz;
- Hautkrankheeten - Vitamin A huet e positiven Effekt op der Haut, an an der Form vun Masken a kompriméiert d'Hëtzt hëlleft fir Äusschneiden an aner Manifestatiounen vun der Krankheet ze léisen;
- Onerwaardt, reduzéierter Effizienz, schlechter Opmierksamkeet, chronescher Ersatzstécker - nëtzlech Persimmon hëlleft hir Gehirerfunktioun ze grënnen an Energie ze ginn.
Persimmon an Diabetiker, déi vun séissen Iessen verbannt sinn, sinn nëtzlech. Glycemesche Index vu Persimmon ass 45 Eenheeten, d'Norm déi vun Endokrologen recommandéiert ass 3 Beeren pro Woch. Allerdéngs musse Leit mat Diabetiker vläicht vläicht kucken an Zocker am Blutt ze kontrolléieren.
Gitt net Persimmons a Diätmen. De Kaloriegehalt ass net ze héich - 80-120 kcal an enger Beriichtung, awer gläichzäiteg wéinst der Präsenz vun Planzfasern verursaacht e Geescht vu Sattheet fir eng laang Zäit. Verléiere Gewiicht kann Persimmon an der Ernährung inkludéieren oder e Féiere vun dësem Beräich vereinfachen.
Wat sinn d'schiedlech Eigenschaften vu Persimmon?
Persimmon kann eng Persoun mat Pankreas-Pathologie oder Hypersensibilitéit mat Iod schueden. Et ass contraindicated och fir Leit, déi eng chirurgesch Operatioun op der Mëller oder Darm erfëllt hunn - e Persimmon kann d'Bildung vun Adhäsiounen bewirken. Nësst net dës viskose Beeren iessen fir schwangere Fraen a Kanner ënner 3 Joer. D'Kontraindikatiounen sinn eng allergesch Reaktioun op Persimmon.