Wann d'Zesummesetzung vun der Mëllech ofleeft, ass et dorunner ze behalen datt de Heemartikel a dee ka kaafen am Buttek sinn wesentlech anescht. Déi maximal Konzentratioun vun Nährstoffer ass direkt an der Mëllech direkt nom Melk an der Mett, awer et ginn e puer Liebhaber vun der frëscher Mëllech, sou wéi d'Leit déi et kréien. Vun dësem Artikel léiert Dir wat wat an der Zesummesetzung vun der Mëllech ass a wat sinn hir nëtzlech Properties.
Mëllech Zesummesetzung: Proteine, Fette, Kuelenhydrater
Wann Dir d'Zesummesetzung vun der roude Kuchermol am Hibléck op seng Komponenten considéréiert, da kënnt Dir op d'mëttler Variant - Mëllech mat enger Kalorie vun 64 Kalorien. An dësem Produkt fir 100 g 87,3 g Waasser, 3,2 g Protein, 3,6 g Fett, 4,8 g Kohlenhydrater. Et ass e exzellente ausgeglachene Produkt, deen gesondheetlech Virdeeler bréngt.
Zum Verglach läit d'chemesch Zesummesetzung vun der weiblecher Mëllech eng Stellung vu Magnitude manner Protein: 1,5 g. An deem Fett ass 3,5 Gramm, a Kuelegen 7,5 g pro 100 ml Produkt.
Vitamin a Mineral-Kompositioun vun der Mëllech
D'Mëllech ass räich a nëtzlech Substanzen, déi an där an enger opgeléicherer, einfach verdauler Form sinn. Et beinhalt: Kalium, Magnesium, Kalzium, Natrium, Jod, Kobalt, Phosphor , Mangan, Fluor, Zink, Molybdän, Kof oder Eisen. Dës Substanzen hunn net nëmmen datt de Kierper seng Funktiounen oprechtzeechent, awer och de metabolesche Prozesser verbesseren.
Zousätzlech ass d'Mëllech eng Rei vu Vitaminnen - A, B-Karotin, B1, B2, B9, C, PP a E. Dank enger erfollegräicher Kombinatioun vu Vitaminnen a Mineralstoffer sinn all Substanzen an der Kombinatioun vum Kierper liicht absorbéiert ginn, .
Zuel an Eegeschafte vun der Mëllech
Dank senger räicher Zesummesetzung kann d'Milk net nëmmen als Iessen, mä och fir Medikamenter benotzen. Zum Beispill, Mëllech dréit zur folgender Auswierkung:
- Dank enger grousser
D'Quantitéit vu liicht verstauchbaren Kalziummilch stäerkt Zänn a Knuet; - bei der Milchmëttelen ass den Organismus ganz einfach verschidden Virvirfall infizéiert;
- e Glas waarm Mëllech fir d'Nuecht ass d'richteg Ersatz fir Insomnia;
- Wann all Dag fir eng Woch fir e Glas Mëllech mat engem roude Ee kënnt drénken, kënnt Dir Migräräifen a Kopfschirmer huelen;
- Mëllech perfekt reduzéiert den Drock;
- Wann Dir Mëllech brauch, sinn d'Symptomer vum Kierfecht geläscht;
- Dank Vitamin B2 gëtt de Kierper méi mat Fettablage méi liicht, dat heescht, datt d' Mëllech nëtzlech ass fir Gewiicht ze verléieren.
Zousätzlech gëtt Milch a Kosmetologie benotzt, sou wéi se perfekt op d'Haut ass a léisst et liicht, gefeilt an weich.