Almond - profitéiert a Schued

Almondmutt - eent vun den nëtzlechsten Produkter fir de mënschleche Kierper, net fir näischt wat d'alte Griichen heeschen en heeschen Baum genannt hunn, an fir Indianer ass et ëmmer mat Jugend a Schéinheet ass. D'Benotzung a Schued vun de Mandelen ass e ganz interessante Thema fir Diskussioun.

Nëtzlech Properties an Kontraindikatiounen vun Mandelen

D'Mëllech Moust laang laang als kuratesch Produkt betruecht gi wéinst dem Inhalt vu verschiddene Mikroelemente a Vitamine. Et ass net fir näischt dat se d'Nout vun de laanger Laien hunn, well d'Verwäertung vun Mandelen fir den Organismus ass en wertvollem.

Mandelen sinn eng Geméisquelle vum Protein, déi et als Ersatz fir Fleesch, Fësch a Molkereproduite bitt. Duerfir ass d'Mutter an der Deeglech Diät vu Vegetarier un irreplaceabel.

Dank dem Inhalt vu Kalium, Magnesium a Phosphor an et , wéi och Eisen, hëlleft d'Mutter d'Aarbecht vum Häerz, et huet e positiven Effekt op de Bluttfässer. Almond stäerkt den Häerzmuskel, normaliséiert den Blutdrock a reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vun Strokes an Herzinfarkt.

Vitamin B, wat e Antidepressivat ass, hëlleft dem Nervensystem ze stäerken. Wéinst dem Manganméisser Inhalt reduzéiert d'Mandelen de Risiko vum Diabetis mellitus. Den Almond huet e positiven Effekt op d'Leberfunktioun, d'Nëss ass fir Leit an der postoperativen Period an e schaarfe Bluttverloscht.

Den Almondmutter ass all Dag fir Leit vu mentaler Aarbecht, Schüler a Schoulkanner. Et wirkt effektiv op d'Aarbecht vum Gehir an säin Gewëssen, doduerch si mat Sauerstoff. Aus dësem Grond ass d'Nut net obligatoresch an der Ernärung vu Fëmmerten. Wëssenschaftler sinn och gewise ginn datt d'Mandelen bei der Preventioun vun der Alzheimer Krankheet beitragen.

Wéi nëtzlech sinn Mandelen, a wat ass hir Schued an wat sinn d'Kontraindikatiounen fir hir Benotzung?

Trotz vill Virdeeler sinn Mandelen ganz allergesch an huet en héije Kaloriegehalt, also net mat abegraff - et ass all Dag besser e puer Stéck vun der Delikatessen.

Et ass bekannt, datt et verschidden Zorten vu Mandelen ass. Mir iessen séiss, et ass fräi an de Geschäfter verkaaft. Dëst ass en nëtzlecht Mandel.

Fir déi schiedlech Bitter Mandelen si se net fir d'Ernährung geduecht, well se Cyanid Säure enthalen - e Substanz geféierlech fir den Kierper.

Wat ass nëtzlech fir Mandelen fir Fraen?

Mandel Mutt, wéinst dem Inhalt vum Vitamin E an der Zäit, verlangsamt den Alterungsprozess vun der Haut, et mécht d'Verjéngung op. Den Almondiël ass effektiv an de Kampf géint esou weiblech Problemer wéi Cellulite a Stretchmarken. Fir Fraen, Mandelbunnen sinn eng Quell vu Schéinheet an der Gesondheet vum weiblechen Kierper, déi duerch Schéinheetssalons a Kosmetikproduzenten erfollegräich benotzt gëtt.