Bëscher - déi schéinste Spezies, well et e perfekte Goût mat nëtzlechen Eegeschaften verbënnt. D'Onerlässlechkeete vun de Feeën zum Gewënnverloscht war vun den alten Ägypten a Réimer bestuet, an si wossten d'Sansen an angemaache Figuren an hunn net mat physeschem Laag. Rice reift vu Juni bis September. Et ass net schlemmend a verléiert säin nëtzlecht Eegeschafte beim Transport, et gëtt méi wéi e puer Wochen a frëscher Form. Am Rescht vun der Zäit ass et recommandéiert ze drénken an der Diät iessen , déi an all Supermarché ugesinn ass.
Benotze vun de Feigen fir Gewiichtsverloscht
Fig hire am Kierper op verschidden Aart. Wichtegst Virdeeler vun der Fig Fruucht an der lokaler Aktioun op der Dier, wéi och fir Gewiichtsverloscht sinn hir allgemeng Eegeschafte wichteg, déi och zur Stäerkung vum Kierper bäidroen. Zousätzlech ass de sécherste Kalorie-Gehalt fir Gewiicht vun Feigen, de frësche Fruucht enthält nëmme 55 Kalorien. An Nährstoffer an nëtzlech Eegeschaften vun Feigen maachen d'Diät einfach portabel an effektiv.
Lokal Aktiounen um Dessert, hëllefen, Gewiicht ze verléieren:
- Gitt an de Magen-Darmtrakt, Zäiten vu Feigen doduerch, datt e Gefill vu Säckerei mat Nahrung geschafe gëtt.
- Et ass aus dem Kierper vun Feigen direkt an onverännert Form ofgeleent, baséiert nëmme praktesch nëtzlech Substanzen - Vitamine a Mineralstoffer.
- Bones vu Feigen huel op der Dier als Glasfaser - aktivéieren d'Wierk, verstäerkt Peristaltik.
Allgemeng Aktioun am Kierper:
- De Fanger enthält vill Mineralstoffer, et huet en nëtzlech Kalium, wat d'Fähigkeit huet fir de Flëss aus dem Kierper ze bidden an den Häerzmuskel ze stäerken.
- Engem Deel mat Vitamin B6, hëlleft den Kierper Serotonin ze isoléieren, wat fir eng gutt Stëmmung responsabel ass. Mann, iessen an der Ernährung, Fee feelen net ferdeg.
- Eng immens Quantitéit vun Mangan ass d'Enzymatik vum Mier verbessert, ënner der Handlung ass d'Liewensmëttel méi einfach gebrach an absorbéiert.
- Nëmmen an de Fee fannt Dir d'natierlech Komponente vun Omega-Fettsäuren. Si hëllefen d'Totalitéit vun der Gewiicht ze verbesseren, de Nervensystem z'entspanen.
Gedréchent Fee
Frae si frou, Feigen ze benotzen fir Gewiicht verléieren. Eng grouss Zuel vu Glukos bei der Zesummesetzung en adequat Geschmack fir de Fetus an ersetzt Séisses fir Séisses. An dësem Fall ass déi enthale Fructose vill Energie an et gëtt net am Kierper an der Form vu Kaazen accumuléiert. Bëscher sinn adequat ginn an d'Zirkus entsteet aus verschiddenen liicht Salden, et gëtt e ongewéinleche Geschmaach a fällt fir de Mangel vun Spurenelementer an der Diät.
De generelle Benefice vum Kierper ass och vun aneren Spuerelementer vun senger Kompositioun gegeben. Zum Beispill hëlleft Eisen fir Bluttfäheer ze kritiséieren a kriteschen Deeg z'ergoen a Vitamin C verstäerkt d'Maueren vun de Bluttfäegkeeten a schützt géint Onfektiiv Krankheeten.
Bequem gedrockt Feigen kombinéiere mat aner Produkter fir Gewiicht vun der Gewiicht. Zum Beispill, Dir kënnt mam Mëllech mat Mëllech maacht a mëschen, Dir kritt e exzellent gesondem Frühstück. Et ass nëtzlech fir ze iessen an an der Nuecht an der Form vun getrockenen Früieren , déi hëllefe fir d'Gefill vum Hunger ze räumen an d'Där ze rächen.
Profitéiert a Schued
- Zesumme mat nëtzlechen Qualitéitsproblemer ass et de Wäert wat d'Manifestatiounen a schiedlech Eegeschafte vu Feigen fir Leit mat verschiddene Krankheeten notéiert.
- Dës Fruucht ass reich an Glukos, wat contraindicated bei Patienten mat Diabetis mellitus.
- Mat Oxalinsäure, kann en neit Attack zu chronesch krank ginn
gëss. - Vergiesst net, datt Feigen e mediterranesche Fruucht sinn a fir déi Länner, wou et net méi grouss ginn ass, ass et e potenziell Allergen. Wann Dir dëst Produkt ni benotzt huet, fanne se grad an Är Ernährung unzefänken, unzefänken mat den Hälber vum Fetus.
- Ee reichhaltegen Inhalt vu Mineralstoffer ass net wënschenswert fir Nierestress. Dofir hu Leit mat Krankheeten vum Harnsystem vermeide mat enger gréisserer Quantitéit vu Feigen.
- Mat der Pathologie vun der Bauchspeicheldrüs ass de Figur och kontraindizéiert, well et eegenen enzymatesche Besoinen huet.