Déi breet Verbreedung vu Placken tëscht Fans vu Schwämm ass duerch hir Fähegkeet fir d'Effizienz vun der Bewäertung ze erhéigen duerch d'Erhéijung vun der Belaaschtung vun den Muskelen vun den Been ze beweegen an doduerch Training Ausdauer a Kraaft. An dat huet e positiven Effekt op d'Schwammen an d'maximal méiglech Schwammen Zäit. An dësem Artikel schwätze mir iwwer wéi Dir d'Placken fir de Pool auswielen an wéi hir Typen am Allgemengen.
Grondfäegkeeten vu Placken
Trotz der Abonnement vu verschidde Modeller vu Placken am Sportgeschäft gehéieren si zu enger vun zwou Zorte: laang oder kuerz. Déi bescht Swim Platen fir de Pool sinn kuerz. D'Form, d'Material an d'Längt sinn entwéckelt mat de Besoinen vum Schwimmer unzepaken, dh se ginn d'Maximalbelaaschtung op gewësse Muskelgruppen a hëllefen och d'Basistech Techniken vum Schwammen ze meeschteren a vermeiden Fehler an der Leeschtung vun Beweegungen. All Joer ass d'Sortiment vu kuerzen Placken fir de Pool mat neien, verbesserten Modellen erstallt. Konventionell Placken (Gummi) fir den Pool sinn net schlëmm wéi d'Modeller vum neien erfollegten High-Tech-Material. Natierlech kënne Qualitéit Ausrüstung an Accessoiren hëllefen d'Effizienz vun der Formatioun ze verbesseren, awer d'éischt Verantwortung fir d'Resultat ass op d'Schëlleren vum Sportler. Wann Dir wëllt, kënnt Dir déi al Modeller ouni speziell Funktiounen benotzen.
Längserfter erlaabt eng grouss Geschwindegkeet vu Schwammen an Energiekäschten ze developéieren, ähnlech wéi déi, déi beim Schwammen mat kuerzen Placken noutwendeg sinn. Dës Modeller si fir se an Meeschteren, Séi, Flëss an all aner Typen vu offene Waasserkierper. Flippers fir Schwammen ginn opgedeelt op zwou Gruppen: Längt 55-70 cm (fir d'Tauchen zu enger shallchter Tiefe, Schwammen mat enger Maschinn) an 80-95cm (fir d'Underwater Jagd). Fins méi wéi 100 cm ginn rar benotzt - meeschtens si onbequemen wegen de Fonctiounen vun der Gréisst vum Behälter, d'Präsenz vu Algen a Fallstécker.
Fins sinn och klasséiert duerch d'Zort vu Fell: oppen, Flippers mat engem Band aus der Hënn, a geschlossen.
Wéi wielen de Training Flippers aus?
Wann Dir Schwammfeldplacken an engem Schwimmbecken auswielen, musst Dir op déi folgend Kriterien oppassen:
- Material. Et kann mëll oder mëttler hart (fir Schwammen op der Uewerfläch), oder schwéier (fir scharfen Narren, Lungen);
- Form. Fins mat Inzisions passen ontrainer Schwammen, eent Stück mat Inserts - fir Deep Diving a Jagd. Wide Placken hëlleft e staarkt aktuellen, schmuele Fit fir High-Speed Schwammen.
- Längt. De kuerzer Bunnen, dest méi oft muss Dir Är Been beweegen. Tatsächlech, d'Ausgaben déi ofgebaut ginn wäert manner sinn;
- der Gréisst. Fins sollten nie presséiert, presséiert oder lénks Spuren op der Haut gedréckt ginn. Et ass besser ginn si e bësschen ze grouss!
- Joreszäite benotzen. Flippers fir Schwammen am kale Waasser ënnerscheede sech vu Placken fir waarmt Waasser.
- Faarf. Brillich Platen sinn ideal fir Taucht - e Schwimmer ass kloer an der Waasserkolonne sichtbar ze gesinn (virun allem giel Placken), awer fir d'Jagd gëtt et besser, däischter, Camouflage Faar ze ginn.