Loosst eis mat iech haut erausfannen, wéi nëtzlech Maillot gekuegt ass a wéi Dir et richteg erhuewe kann. Also, mat Arzneimittelevirstellungen, ass et net accumuléiert a behält sech net selwer verschidden chemesch Substanzen déi d'Form vun Dünger kommen. Seng nëtzlech Eegeschaften bleiwe trotz der Kiche. D'Aféierung vun gekachten Maillele an d'Diät verhënnert d'Entwécklung vu Kriibs an d'Inhibitioun vum Alter vun Gewëss. D'Dokteren recommandéieren et un Leit déi aus Verstippt leiden, souwéi mat Häerz a Lebererkrankung.
D'Rezept fir gekachten Maillot
Zutaten:
- Mais jonk - 5 Stéck.
- Botter - 20 g;
- Gewierzer - 15 g.
Virbereedung
Huelt d'Maiskreide, mir maachen aus Blieder an Hoer. Da setzt se op eng déif Kasseroll a kale Waasser fir datt d'Flësseg komplett d'Cobelen ëmfaasst. Kuke d'Mais op mëttlerer Hëtzt, deckt mat engem Deckel a liicht Waasser méi fir ze schmaachen. No ongeféier eng Stonn kritt Dir 1 Kob a probéi e Grains. Wann et liicht auszeschléissen ass an net op d'Zänn kraischt, da ass de Mais scho fäerdeg. Mir huelen et virsiichteg aus der Pan, liicht ze cool, reift et mat Salz a servéiert op en Dësch mat Botter.
D'Rezept fir gekachten Mais am Mikrowellenofen
Zutaten:
- Mais cobs - 5 Stéck.
- Mëllech;
- Botter;
- Gewierzer.
Virbereedung
Fir de gekachten Maillet ze preparéieren, d'Kobschveraarbechtung gereinegt a gewascht. Dann se se an engem speziellen Plat, gitt Mëllech a wäiss e Stéck vu Botter. Mir setzen de Kasseroll an der Mikrowelle, schloen d'Dier a kuken bei enger Muecht fir ongeféier 45 Minutten.
Et gëtt eng aner Manéier fir Mais an der Mëllech ze maachen. Dofir gi d'Oueren vu Mais gutt aus der Basis getrennt a gekuckt mat der Zousatz vun engem cremegen Ueleg an e mëllen Zoustand. No der Ofstëmmung kuken mir d'Iwwerreschter vun der Mëllech, gitt d'Schuel an hunn et op den Dësch servéieren.
Salade mat Sauce a gekachten Maillot
Zutaten:
- gekachten Maillot - 400 g;
- Koup - 1 Stéck;
- rau Sauce - 300 g;
- frësche Blummen;
- Gewierzer
- Mayonnaise;
- Ee - 2 Stécker.
Virbereedung
D'Raw House ass eng kleng Kubel geschnidden an an eng Schossel gesat. Mir sauber de Zwiebel, fein zerscht. Eggs kochten knaschteg gekachten a geréit op mëttleren Teurochke oder geschniddene Scheiwen. Dann all d'Ingredienten, all Saison mat Mayonnaise mëschen an de Salade mat Waasser koséieren an eng Salade Schüssel. Ier Dir den Iessbuffet mat frësche Kraider dekoréiert.