D'Verwäertung vu Kiwent fir de Kierper ass sou grouss, datt d'Wëssenschaftler hir Neiegkeeten ëmmer erlaben. Kiwis gi gebraucht fir ze kachen. Dës Fruucht ass ganz schéi an engem Schnëtt, dofir ass et oft mat Desserts an Séisswueren dekoréiert.
Eegeschaften vu Kiwi an wéi nëtzlech ass dës Fruucht
Kiwi ass enorm vill Vitamine, Kärbihydrate , Mikroelementer a Glasfaser. Vill nëtzlech Properties vu Kiwi ausgedréckt déi meescht aner Uebst a Beeren. D'Nützlechkeet vu Kiwi Fruit ass haaptsächlech den Inhalt vu Vitamin C in grousse Quantitéiten. An 100 Gramm ass sou vill wéi 92 mg. Nieft dem Vitamin C, Kiwi enthält Vitamine B, A, D, E an PP. Kiwi ass reich an Makro an Mikroelementer, wéi Magnesium, Kalium, Eisen, Natrium, Kalzium, Phosphor, Zink a Mangan. Disacchariden, Monosacchariden a Glasfaser maachen ongeféier 10% vu Kiwi. Zur selwechter Zäit ass de Kaloriegehalt vun de Kiwi Fruucht nëmme 50 kcal pro 100 Gramm vum Produkt. Dofir ass Fruucht Kiwi nëtzlech fir Gewiicht vun der Gewiicht.
Nëtzlech Properties vu Kiwi vum Kierper
Regelméisseg Gebrauch vu Kiwi verbessert de Kierpergehalt immens verbessert a seng Widerstandsstress ugeet. Kiwi enthält Stoffer, déi d'Herzaktivitéit normaliséieren, Verdauung, den Austausch tëscht Zellen, d'Risiko vun onkologesche Krankheeten reduzéieren. Zudem handelt Kiwi als Präventiounsmittel fir rheumatesch Erkrankungen, verbessert d'Aarbecht vum Atmungssystem an praktesch eliminéiert d'Erscheinung vun der Urolithiasis.
Kiwi vermeide d'Erscheinung vun groewe Haeren, verbrennt iwwerhaapt Fette, verbessert de Liquidmétabolismus. Nëmmen ee Kiwi kann d'Gefiller an d'Gefill vu Schwieregkeete vum Magen entlassen. Dës Fruucht huet iwwerschëss Natrium vum Kierper geliwwert. Kiwi ass och an der Kosmetik benotzt ginn, sou datt et all Form vun Gesiichtsmasken mécht, a wéi d'Haut d'Velvetie liwwert an zitt an eng gesond Faarf kritt.