Eis Vorfahren héichgezunnen Polbu fir d'Kultivatioun an d'Ernährungseffizienz erliichtert, awer duerno erschéngt neie Sorten vu Weess, an hir Virgänger ass vergiess. Elo, de Virdeel, a Schued vun deem ass Wëssenschaftler bekannt, kënnt erëm an d'Ziler zréck. Et ass geschätzt wéinst der Rees vu Vitaminnen an der Fähigkeit, d'intern Systeme vum Kierper positiv beaflossen.
Polba - Kompositioun
Virdrun huet d'Flock iwwerall erlieft, et war geliebt fir hir Prostituéiert: et kann e gutt Ernte am Drock a Downs, op erliichtertem Buedem, bei Frost an Schuedställ. De Nodeel war d'Komplexitéit vun der Versammlung an der Veraarbechtung, wéinst deenen spéider déi méi fortgeschnittene Pole duerch méi moderne Varietten ersat goufen. An enger onkonformer Form elo Cerealë gi nëmme a Marokko, d'Türkei a verschidden franséisch Provënzen benotzt, an op anere Plazen ass se vun hire kultivéierte Partner.
Graduell polba, déi hir chemesch Proportiounen duerch Ernärzunge geschätzt ginn, gëtt nees am Menu, besonnesch de Kenner vun enger gesonde Liewensart. Hei sinn déi folgend wichteg fir d'mënschlech Kierperkomponent:
- Protein (27-37%, zweemol esou héich wéi an Weess);
- Zink;
- Eisen;
- Selenium;
- Magnesium;
- Kalzium;
- Nikotinsäure;
- Vitaminnen vun der Grupp B (1, 2, 5 a 6) PP, K, E;
- Folsäure;
- Phosphor.
Sou eng Sättigung mat nëtzlechen Substanzen gëtt duerch d'Besonderheet vun der Struktur vun der Polba erklärt. An der moderner kultureller Variatioun vu Weess, all Mineralstoffer, Proteinen an Vitamine konzentréiert sech an der Fruchtschicht an dem Sauermapp, déi während der Veraarbechtung eliminéiert ginn. D'Portioun an Nahrung ass verbreet haaptsächlech mat Stärke. D'Grains hunn wertvoll Inhaltsstoffe verdeelt gläichméisseg, sou datt se nach Veraarbechtung bleiwen, an et gëtt manner Kraider a Gluten. Wéinst deem ass de Verhältnis vu Profit a Schued ee vun de beschte bei Getreide.
Groats polba - nëtzlech Properties
Erstaunlech Produkt ass net vergeblech un Opportunitéit vu vill Ernährung an Dokteren aus aner Richtungen. Verstinn, wéi nëtzlech Polba, Dir kënnt seng Fonctiounen a Kompositioun studéieren. Am Géigesaz zu moderne Cérépainen hunn dës Kéiere e schaargefältege Shell benotzt, wat e Véierel vum Gesamtvolumen ass. Traditionell gëtt dat als en Nodeel gesehen, awer dee selwechte Film gëtt de Kriibs e exzellente Schutz, net léiwer a schiedlech a radioaktiv Substanzen. Also och mat enger schlechter Ëmweltzesummenung kann e Produit vu normale Qualitéit produzéiert ginn.
Eng räich chemesch Kompositioun bestëmmt d'Fäegkeet vu Platen aus der Polba, fir d'Aarbecht vum ganzen Organismus ze verbesseren an ze ënnerstëtzen an der Präsenz komplexer Krankheeten:
- Huet d'Benotze vu Polba fir Gewiichtsverléisse bewosst, also Inklusioun an der Diät gëtt fir Problemer mat Iwwermass gewielt.
- E erhéigen Niveauen an Eisen an Magnesium hëllefen de Häerz, hëlleft mat der Behandlung vun der Blummendämpfung, der Normaliséierung vum Blutdrock.
- Phosphorus mam Calcium an der Zesummesetzung vum Polba verstäerkt d'Schanken.
- Selenium, Nikotininsäure an Zinc stützen d'Aarbecht vum Nervensystem, beschleunegt d'Produktioun vu Hormonen, déi et méi einfach maachen, stresseg Situatiounen ze toleréieren.
- Verbessert d'Erënnerung a Konzentratioun .
- Verdauungstraesen ginn stimuléiert.
- D'alldeeg Gebrauch vu polba verbessert den Zoustand vun Nägel, Haare a Haut.
- Et erhéicht d'Immunitéit an ass an der Lage, eng Onkologesch Prophylaxe ze ginn.
D'Produkt huet d'Fäegkeet fir d'Schlacken ze rächen an d'Intestinmobilitéit ze verbesseren. Dofir ass de Polnesch, de Virdeel a Schued vun deem scho scho gutt studéiert ginn, ze empfänken, d'Symptomer z'erklären, déi mat Anomalie bei der Verdauung an der metabolescher Stéierunge ass. Komplett eliminéiert d'Krankheet ass net iwwer hir Kraaft, mä mat enger Verbesserung vum Wuelbefannen kann se séier auswierken.
Polba mat Diabetis mellitus
Dëst Problem erfuerdert eng konstante Iwwerwaachung vum Zuel vun Zocker am Blutt, dofir ass d'Auswiel vun der Ernährung ganz gutt suergfälteg. Polba, deem säi glycemesche Index 45 ass, hëlleft der Diät sécher ze diversifizéieren. Vitamin B6 hëlleft normalerweis d'Reaktiounen vu Fettzoustand ze normaliséieren, wouduerch onendlech schlecht Cholesterin a Blendung vum Zockerspigel aus. Wéinst Magnesium an der Zesummesetzung vun Getreide gëtt d'Risiko fir den Typ 2 Diabetiker ze reduzéieren, sou datt et fir preventive Zwecker benotzt kënne ginn.
Polba bei Pankreatitis
D'Inflammatioun vun der Bauchspeicheldrüs mécht keng Onmotivatioun fir schwer Liewensmëttel z'ergräifen, a vill negativ Konsequenzen ze verursaachen. Dofir ass d'Schlësselfigur vun der Ernährung Kéis, awer net jidderee wënschenswert. Et ass recommandéiert mat engem Dokter am Viraus ze préiwen ob et méiglech ass Polb bei Pankreatiz ze iesst, sou datt et net komplizéiert gëtt. Wann et keng extra Krankheeten sinn, da kann dës Kiche während der Verëffentlechungszäit ziessen, awer net ganz oft. De Problem ass eng grouss Zuel vu Kohbhydraten, déi schwiereg ass fir d'Krankheeten ze verdauen, sou datt d'Zuel vun der Verherrlechung besser an méi héijer Korrosiounen ëmzesetzen.
Polska fir Gout
Dës chronesch Krankheet ass eng Konsequenz vun Stoffwechselerkrankungen, Pieren, Warnung vu Verdrossheet gëtt mat der Hëllef vun enger properer Ernährung méiglech gemaach. Polba, deenen hir Virdeeler an enger Rei vun aner Problemer erpresst ginn, ass och kapabel fir e positiven Impakt ze hunn. Et ass recommandéiert et op Zoppen a flëssege Korridore ze benotzen, net vergiesst iwwert déi rescht Saache Restréiere vum Problem. An der Volleksmedezin, e waarme Geméis aus Kéis a Rau Ee gëtt berode fir d'Gelenker opzeginn fir Schwellungen a Schmerz ze léisen.
Gëft mat Gastritis
Während enger Verwierrung vun dëser Krankheet empfänken d'Dokteren déi op déi spezial Medezin ouni zevill Liewensmëttel ze schafen, déi ze grouss ass fir den Verdauungstrakt. Wann d'Gastritis de Korruschaatz gestach huet, läit de Risiko an der Kapazitéit fir de metabolesche Prozesser ze verbesseren an de Kierper mat Nährstoffer ze sättigen. An der akuter Phase vun der Krankheet sinn dës Cerealien contraindizéiert wéinst der Fäegkeet, mechanesch Mëssbrauch ze bewierken.
Grooten fir Gewiichtsverloscht
Ernährungsgefaangte Liewensmëttel baséiert op Polba huet verschiddene Traditioune, et ass net néideg, alles ze erfinden, et gi Rezepter preparéiert ginn, méi schlank ginn. D'Grotten eegent sech op Gewiichtsverloscht well de héiche Proteingehalt an den duerchschnëttleche glycemesche Index garantéiert eng laang Sëcherheet garantéiert. Kohlenhydrater gi lues a split, eng Persoun kritt e stännegen Energieverbrauch. Als Resultat gëtt de Fett net accumuléiert, well d'Energie no d'Veraarbechtung vu Polba zu klenge Dosen kënnt, déi einfach ouni finanziell Ustrengung ze verbréngen.
Dank enger grousser Quantitéit vu Protein, Grot sinn perfekt fir Sport Ernährung ze maachen. Eng héich Konzentraktioun vun Nährstoffer erméiglecht et am Mono-Diät ouni Angscht ze maachen fir sech selwer ze erschléissen. D'Virdeeler vun Gewiichtsverloscht fir Gewiichtsreduzéierung kënnen nëmme wa si beim Waasser kachen, ouni Öl an Zocker ze benotzen.
Polba - Kontraindikatiounen
De Virdeel vun dësem Kriibelen ass den naischt komplette Fleegeheem oder Kontraindikatiounen. Deen eenzegen Fall, wann Dir e Viraussetzung an der Polba benotzt, ass d'Präsenz vun Allergien op Gluten (Zell). True, säin Inhalt hei ass vill méi niddereg wéi dee vun aneren Cerealien, mat enger deelweiser Intoleranz vun der Komponente ass et sou e Chaos, deen Dir sécher kënnt. A wann et keng Krankheet ass, kënnt en halle Schued vum Kierper net bréngen.