Vill Leit hunn onschëlleg un der Cherry Plum ëmgekéiert a klappt seng Astressanten. Fakt Dir braucht ze léieren, wéi dës Frucht ausgewielt gëtt, well et net nëmme gutt ass, awer och ganz nëtzlech. Benotzt et an der Kiche fir Kachen ze kachen, déi nëmmen d'Tkemali-Sauce gëtt.
Wat ass nëtzlech fir Kiisch Plumm?
D'Zesummesetzung vun dëser Fruucht schafft Sauer, Vitaminnen , Mineralstoffer, Pektin, wat e puer nëtzlech Properties bewirtschaftt. Well et kleng Zocker an der Kirsch Plum ass, ass seng Kaloriegehalt e klengt, also ass just 100 Kalorien pro Kilogramm 34 Kilocalorien.
Wat ass nëtzlech fir Pflege:
- Engesaat vun der Diätkeramis bedeelegt sech fir d'Cleanmung vum Kierper vu schiedleche Substanzen. Dëst verbessert d'Verdauungssystem.
- De Fruuchtjus huet e klangend Effekt, an och et schnell séier drénken.
- Si hunn Fruucht Séiss an antitussive Effekt, wat Iech Iech fir Kale kënnt.
- D'Virdeeler vun de Kiirzplumenter si wichteg fir Schwangeren, well eng grouss Kompositioun hëlleft d'Immunitéit ze halen, wat fir Fraen an dëser Positioun wichteg ass.
- An grouss Quantitéiten, ass d'Zesummesetzung Kalium, e Mineral wichteg fir de kardiologesche System.
- Et ass onméiglech net déi positiv Auswierkunge vum Nervensystem ze beweisen, an all Merci vun de Vitaminnen vun der Gruppe B. Eet regelméisseg reent Fruucht iessen, et ass méi einfach Stress.
- Duerch d'Ascorbinsäure a Vitamin A hëlleft d'Frucht den Alterungsprozess ze lues an verbessert och d'Haut Zoustand.
- Eng kleng Zuel vu Zocker kann Iech d'Fruucht fir Problemer mam Metabolismus a Diabetis empfehlen.
Alycha huet net nëmme nëtzlech Properties, mee och Kontraindikatiounen, déi wichteg sinn ze beroden. Selten, awer nach ëmmer kann et eng individuell Intoleranz sinn. Et ass verbueden ze iessen Fruucht bei engem Problem mat dem Bauch, déi zu enger erhéierter Saach vun Aciditéit vum Jus ass. Verschluess vu Plum ass wéinst Geschwëster a Gastritis.