Gesi a richteg Ernärung ass den éischte Schrëtt fir d'Funktioun vun der Liewer a Bauchspaicheldrüs ze verbesseren. Fir keng Verbrieche bei der Aarbecht vun dëse Organer ze begleeden, begleet vu regelméisseg Erfaassung, Migränze, allergesche Reaktioune a dermatologesch Problemer, ass et wichteg ze wëssen wat Produkter nëtzlech sinn fir d'Liewer a Pankreas.
Nëtzlech Produkter fir d'Liewer
Déi Haaptfunktiounen vun der Liewer sinn d'Produktioun vu Gal, d'Trennung an d'Ausgrenzung vu schiedleche Substanzen, d'Veraarbechtung vu Fetter am Déierendom an d'Produktioun vun Proteinen, déi Blutverpaackung förderen. Fir d'Liewer ze gesond sinn, ass et wichteg, Geméis ze iessen: Broccoli , Mais, Kéis, Salat an aner Liewensmëttel reich an Vitamine B1, B2, B6 a PP. Bei Leber an Bauchspraykäre sinn Nahrungsfäegreiche siichtbar nëtzlech - si hunn d'Liewer net gelagert, fir d'Verdauung ze reguléieren an d'Ofwaarden vu Fett ze regelen.
D'Liewer an adequately réagéiert op eng Rei verschidde Gewierzer an Kraider: Marjoram, Thymian, Minze, Oregano, Cumin a Juniper. E bedeitende Virdeel vum Kukmir fir d'Liewer. Dir kënnt et op d'Platen addéieren oder Getränker drénken.
Fir d'normale Funktioun vun der Liewer, sollt Dir an der Diät Knuewel, Zwiebelen, Äpp, Rullen, Zitrounen, Prongen, Äerdbieren, Blummen a Zicorien.
Et gi Fudder, déi net wéi d'Liewer an d'Bauchspaich. Dëst ass e waarme Puer, Curry, Esseg a Senne.
Nëtzlech Produkter fir Bauchspaicheldrüs
Dysfunktioun vun der Bauchspeicheldrüs kann Stoffwechselerkrankungen an der Entwécklung vu Diabetis mellitus provozéieren. D'Benotze vu gesonde Produkter fir d'Bauchspaicheldrüs an d'Liewer hëlleft fir d'Entstehung vun neie, net manner schlechte Krankheeten ze vermeiden an déi bestehend ze heelen.
D'Bauchspeicheldrüs ass frësch, natierlech an hell Liewensmëttel. Enkhuele vun der Diät gëtt empfielt Blumbeeren a Kirschen, Broccoli, Knuewel, Zwiebelen, roude Trapen, Spinat, Tomaten, Hunneg an natierleche Milkprodukter mat Fettgehalt.
Nieft nëtzlech sinn et och schiedlech Produkter fir d'Bauchspaicheldrüs an d'Leber. Fir d'normale Funktioun vun dëse Organer, setzen sech net op alkoholescht Gedrénks, Fett a Rauchen, Rettich, Réicht, Meerrettich, Pilze a Senne. Fir Patienten mat Diabetis sollt eng strikt Ernährung zouhänken, andeems d'Diät liicht verdauléis Kohlehydrate eliminéiert.