Ginger ass eng indesch Planzen déi laang Zäit fir Immunitéit stäerken, Kriele verhënneren, effektiv Gewiicht verléieren a behandelen all Form vun Krankheeten. Ausserdeem ass d'Wurzel vum Ingwer als Grondlag fir feinst gutt Tonne an verschidde nëtzlech Bouwen, et gëtt e schaarf Gewierz.
Also, wat ass d'Benotzung vum Ingwer am Téi a Liewensmëttel:
- verdriwwen huet;
- Toxizose;
- beschleunigt d'Rehabilitatioun no Operatiouns- a Chemotherapie (dese Experten recommandéieren esou vill Ingénieur wéi méiglech Onkologie)
- behalen seasickness;
- reduzéiert den Niveau vum Cholesterin am Blutt;
- klapt Arterien;
- eng gutt Präventioun vu Schlaganfäll an Häerzattacken;
- de Gewënn vun der Gewiicht;
- verstäerkt Bones;
- hëlleft den Immunsystem stäerken;
- Kampf géint Parasiten am Darmtest;
- bezeechent.
Ausserdeem huet den Ingwer Eisen, Zink, Kalium a Natrium, Aluminium, Asparagin, Kalzium, Caprylsäure, Cholin, Chrom, Germanium, Eisen, Linolsäure, Magnesium, Mangan, Nikotinsäure, Olefonsäure, Phosphor, Silicium.
Awer et ginn och e puer Neben Effekter an Kontraindikatiounen fir d'Verwaltung vu Wonnerpflanzen. Zum Beispill, mat enger grousser Zousaatz vum Inginger, ass et méiglech, vu Brandbir, Diarrho an Erektioun ze ginn, Reiz vu Schleimhäerz. Et ass och net recommandéiert ze giëlen fir Leit mat Gallensteen. Och aus Ingerneren ass et wäert ze vermeiden Leit déi vu Magen Geschwëster a Gastritis leiden.
Ausserdeem kann Ingwer Allergien, Jucken, Reiz an Äntwerte verursaachen. Eng aner Seiteneffekt vum exzessive Konsum vun der Pflanz kann e Verschlechterung vun der Visioun sinn, eng Verletzung vum Häerzrhythmus, e Verloscht vum Drock, e Schlof vu Schlof oder Viraussetzung Schläimkeet, wéi och e schnelle Wandel vun der Stëmmung.
Ingwer sollt net vun Kanner verbraucht ginn, well déi rezent Studien hunn seng Toxizitéit bewisen.
Hunneg, Ingwer a Kittel
Kucke mer d'Getränk op der Basis vun dësen dräi Komponenten kennen, déi séier a pensche geet. Et gëtt keng gewësse Verhältnisser, alles hängt nëmmen vun Ären Wënsch a Geschmaafvirbereedungen.
Zutaten:
- Hunneg;
- Ingénieur;
- Zitroun.
Virbereedung
Menger Ingwerwurzel a botzen d'äussere Schicht mat enger dënnter Schicht. Nees geschnidden d'Planz ganz dënn Placken oder reift op engem klenge Raster. Zitroun sollt och gespillt sinn, geschleeft a versäift, a kleng Stécker geschnidden. Als nächst drénken all d'Ingredienten am Kettel fir 30 Minutten. An den Téi addéiere mer Hunn a frësch preparéiert Tinkture. Maacht net mat enger grousser Quantitéit un, well Ingwer eng ganz spezifesch Geschmaach huet an e Wärmekricher op den Kierper huet. Den Téi sollt drénken 2-3 mol am Dag, awer net virun Bett.
Virdeeler vun engem Medikament:
- séier Effekt
- einfach ze preparéieren;
- All Elementer si natiirlech;
- beaflosst den ganzen Kierper.
Dëse Effekt gëtt duerch d'Virdeeler vun natierleche Bestanddeeler erreecht.
Ingénie huet eng Rei vun Effekter:
- anti-inflammatoresch;
- Bakterizid;
- antiseptesch sinn;
- antibakteriell
- Diaphoretic;
- erstaunlech;
- Tonic.
Ingëngene vum Kär
Zutaten:
- Waasser - 500 ml;
- Ingwerwurzel - 4 cm;
- gréngen Téi - 1 Zoppelpabeier. l.;
- Hunneg - 4 Zoppeläffelen. l.;
- Zitrounejus - 50 ml;
- Zëmt - Prise.
Virbereedung
Brew fir 10 Minutten a beweegt den grénge Tee, gitt an e klengt Pot. D'Ingwerwäertung, mir sauber a reiben op engem klenge Raascht, addéiere mer et zu Téi zesumme mat Zimt. Bréngt d'Getränker e Kach, a waarmt et op eng kleng Hëtzt vun 15 Minutten. Niewt dem Zitrounaatz an Hunn. Virun Téihung drénken soll et op 20 Minutten versuergt ginn.