Wahrscheinlech gëtt et kee Sënn fir ze soen datt d'reife Kürbis en ausgezeechente Aussergewéinlech huet. Mee, et ass net bekannt, firwat Leit schloen dëst Produkt kaum. Fir d'Popularitéit ze vergréisseren, musst Dir d'Kürbis staark maachen.
Déi Haaptprobleem, déi vill vu villen Suergen ass, wat ass d'Verwäertung vun engem rauen Kürbis an ob et wäert ass ze iessen. Doktere si iwwerzeegt, datt dëst Produkt an Ärer Ernährung incluséiert ass, well dëst Geméis eng grouss Quantitéit vun Glasfaser , Vitaminen a Spuerelementer enthält, déi enorm Zweifelen am mënschleche Kierper bréngt. Et besteet aus: Pektin, Kalium, Eisen, Mangan, Magnesium, Aminosäuren, Arginin, Monounsaugd an Polyunsaturéierter Fettsäuren. Natierlech, fir dës Substanzen ze kréie musst Dir e rauen Kürbis iesst, well de Raw Liewensmëttel kloer ass.
D'Virdeeler a Schued vun engem rauen Kürbis
Kürbis ass en net-verschmëlzte Produit, deen vill nëtzlech Substanzen enthält, déi et erméiglecht et kaum ze verbraucht ginn. Et ass ganz nëtzlech fir et rau ze iessen, drénken Jus aus et a Kürbis-Ueleg maachen.
Nëtzlech Properties vun Kürbis:
- verbessert Visioun;
- nëtzlech fir hypertesch Patienten;
- Virdeeler fir Verdauung;
- de Gewënn vun der Gewiicht;
- räich an Eisen an Vitamin T;
- huet en diuréteschen Effekt;
- verbessert Stëmmung;
- hëlleft fir der Insomnia ze läschen;
- huet anti-inflammatoresch Eegeschaften;
- hëlleft d' Immunitéit staark ze stäerken;
- verbessert d'Gewëssregeneratioun.
Also, mir kënnen schliessen, datt déi raues Kürbis just den Kierper bitt, awer et sollt ugeholl ginn datt et schued kann sinn. Tatsächlech ass de Schued dovun wierklech onbestänneg. Schlecht dëst Produkt kann nëmme mat iwwerdriwwe Gebrauch sinn.
Kontraindikatiounen
Et gëtt verbueden fir Kürbissaat fir Leit déi vu Magen-Darm-Krankheeten leiden, wéi och déi Leit, déi kleng Bauchsaarbecht hunn, héich Bluttzocker a Problemer mat Zänn hunn.
Virdeeler vun engem rauen Kürbis mat Hunn
D'Verwäertung vu rau Kürbis mat Honig ass recommandéiert fir Leit mat Hypertonie. Dëse Geriicht hëlleft de Cholesterin ze reduzéieren, den Blutdirekt normaliséieren, Salz aus dem Kierper ze fuehren. Et nennt een duerchschnëttlech Kürbis, mat deem den Deckel abgeschnidden ass, a vun der Mëtt der Pulp ass ausgewielt a gemëscht mat 1 Löffel Hunn. Dëse Gemeng ass voll mat der Mëtt vum Kürbis, mat engem Deckel bedeckt an an enger donkel Plaz fir 14 Deeg. Iessen 50 Gramm virum Iessen.