Sëlwerjause fir Gewiichtsverloscht

De Sellerie ass laang fir seng nëtzlech Qualitéite bekannt. Dëst ass eng vun den e puer Planzen, déi eng Persoun ganz brauch: Roots, Steng an Blieder. Blummen fir Greens fir Zoppen an Zaloten ginn am Juni-Juli gefruerert. Stammen - am August ginn d'Wurzelen am September-Oktober gefruerert. Déi meescht vun all wesentlechen Ueleger goufen an den Tubakréien enthale gelooss.

Wéi vill Jus aus Sëllech ze maachen?

Juice vun Sellerie gëtt als wonnerbar Instrument fir Gewiicht ze verléieren. Normalerweis gëtt et vun de Wuerzelen vun der Pflanze preparéiert, awer jonk Steng sinn eegent. Selbstverständlech, mat engem Juicer ass déi einfachst a liwwerend Energieintensiv. Frësch presséiert Sellerie Juice kann mat engem Rieder a Gaze preparéiert ginn. D'Benotze vu Jus vu Sellerie fir Gewiichtsverloscht ass strikt doséiert - net méi wéi 100 ml pro Dag.

Wéi all eng Pflanze déi enorm immens vill aktive Substanzen an essentielle Ueleg enthält, ass Sellerie Juice eng Rei vun Kontraindikatiounen ze benotzen. Et kann net während exacerbations vun chronesche Krankheeten vum Verdauungssystem benotzt ginn. Schwanger a laktéiert Fraen, kleng Kanner ginn net un Sëllechjus drénken, well dëst eng Allergie provozéieren kann.

Wéi solle Séisze gemaach ginn?

Wann alles kloer ass wéi wéi Dir Sellerie virbereet a squeeze Séiss, da gëtt d'Fro wéi d'Sellerie Juice oft bis un d'Enn geklomm ass. Portioune solle méi kleng sinn. Fir Gewiicht ze verléieren, fille 3 Zwerg. Löffelcher virum Iessen. D 'Sellerie ass ee vun de Produkter mat der sog. negativ Kalorie Inhalt. Dëst bedeit datt méi Kalorien op Verdauung opbruecht ginn wéi et enthält. Sëllechjus huet e Kalorie-Inhalt, manner wéi 20 kcal pro 100 gr. Mä et aktivéiert de Verdauungsprozess, d'Liewensmëttel gi verdaut a méi séier absorbéiert. Wéinst der Tatsaach, datt de Stoffwechsel beschleunegt gëtt a Gewiicht vun der Gewiicht entsti.

D'Séiss vun der Sellerie ass ganz spezifesch fir de Geschmaach. Fir Leit, déi et léiwer virstellen, ouni Gutt Erbaarme vun der Diät maachen, kënnt Dir se mat anere Geméisjus mëschen. Tomate a Karrott sinn déi bescht fir dëst, Dir kënnt och Rëndfleesch a séiss Pärpertappe benotzen.