Vill Léift Trap fir seng Varietéit vun Zorten an Auge gefleegt Form. Allerdéngs sinn d'Verdéngschter vun dëser Delikatesse vill méi grouss, awer alles hänkt dovun of vun der Varietéit - Muscat, Riesling, Isabella a soss anerer - si hunn all gemeinent Properties, awer all seng eegen Charakteristiken. Vun dësem Artikel léiert Dir, wat d'Virdeeler vun Trapp ze gesond sinn.
Wat Vitamine sinn a Trapp?
Trapere goufe mat nëtzleche Substanzen - si enthält Glasfaser, organesch Sauer, Pektine an Enzyme. Ausserdeem ass et eng Rei vu wichtegen Vitaminnen: C, B1, B2, B9 (Folsäure), wéi och rare rare PP (Nikotininsäure) a Beta-Karotin. Duerch dës Delikatesse kann eng Rei vu ganz nëtzlech sinn.
D'Trapp enthält eng Rei nëtzlech Mineralien: Kalzium, Kalium, Magnesium, Phosphor, Jod, Mangan, Eisen, Kobalt, Kobalt, Fluor, Zink a Molybdän. Dës Elementer sinn an de wichtegsten metabolesche Prozesser vum Kierper involviéiert, sou datt mer einfach duerch Iessen Trapp méi gesond ginn.
Trap sinn gutt fir den Kierper
Engem Vertrauten an Geméis an Ärer Ernährung kënnt Dir einfach Är Gesondheet an engem excellenten Zoustand behalen. Trauregen ginn zu de folgende Effekter bäidroen:
- verbessert d'Funktioun vun der Hämatopoiesis;
- Trauregefaarf mécht den Kierper op de Kierper, gëtt Kraaft a Faarf.
- Trapen stäerken d'Immunsystem;
- Regelméisseg Gebrauch vu Trapen stimuléiert de Gehir;
- e Glas Jus vu Trapp enthält eng total Täschecht vun enger Persoun an B Vitaminen;
- D'Zesummesetzung vun der Trap geet bal ausgeglach an erlaabt net nëmmen Vitamine ze kréien, mee och ze absorbéieren an ze lageren;
- Trapp sinn nëtzlech bei Krankheeten vum Magen-Darmtrakt mat verréngert Sekretioun;
- Bei akuter Entzündungsprozess, Trap oder hir Jus musst onbedéngt d'Ernährung ufänken, virun allem wann et eng Lungenerkrankung, Asthma, Pleurisy;
- Déi roude Rebsorten variéieren den Blutdrock a verbesseren d'Bluttkompositioun;
- Trapp kann d'Leberfunktion verbesseren an d'Toxine aus dem Kierper eraus zéien;
- No Stress an schwéier Schëffer kënnen d'Trapp méi séier normal ginn;
- Trapp sinn eng exzellent natierlecht Fëllung fir d'Verstopfung an d'Verdauung;
- Trape jus hëlleft mat Kopfschicht an souguer Migräner;
- regelméisseg Notzung vun Trapen - excellent Preventioun vun Onkologie;
- De regelméisseg benotzt Trapp verlangsamt den Alterungsprozess.
Et gëtt ugeholl datt am Kampf géint Infektioun e bëssen eppes Fruucht mat der Kraaft vu router Trap a verglach gëtt. Mat regelméisseg Uwendungen kann et den Kriibs souguer vu Hierscht heelen.
Profitéiert a Schued vu Wäin
Nëtzlech Properties vun Trapen kënnen net vu jiddferee benotzt ginn, well an verschiddenen Fällen Trapen contraindicated sinn:
- mat engem Ulczer;
- mat Diarrho
- mam Diabetis a vum Obesitéit;
- mat Zirrhose vun der Liewer;
- mat Bluttzot
- mat Kolitis;
- mat Stomatitis an Karies;
- Schwangere Fraen a Kanner bis 3-7 Joer.
Harm, fir Trapp ze verursachen an déi Leit, déi et mat roude Mëllech benotzen, aner Geméis an Uebst,
Ginn Trapp méi nëtzlech fir Gewiicht ze verléieren?
Trapen, mat Mango an Bananen, gehéieren zu de meeschte High-Kalorie Fruucht, an déi meeschten Diaken sinn verbannt. 100 Gramm Trapekonten sinn 65 kcal, an am Prinzip si gi mat Kohlenhydraten -16,8 g (Protein a Fette geréng - 0,6 g an 0,2 g). Wéinst hirem liicht a gemittlechem Geschmaach ass et vill zevill giess ginn an et wäert extra Kalorien a Verlängerung vun de Prozesser fir Gewiicht ze verléieren. Dofir sinn Trapsen net fir eng Ernärung empfohlen. Et ass besser, Opmierksamkeet ze bezuelen op déi Fruucht déi Diätiker empfehlen: zB Grapefruits a Kiwi.