Am Bësch fannt Dir vill net nëmme lecker, awer och nëtzlech Beeren, ënnert deenen Dir Waldbuden ze identifizéieren. Vill Leit se mat Erdbierbierger vermëschen, awer tatsächlech sinn et ganz verschidde Friichte. Ausserdeem kënne se duerch d'Tatsaach ënnerscheeden, datt d'Erdbeeren fest an d'Seechen an d'Beeren passen sinn, dh datt se zënter éischt a Pink sinn, an dann zuerst drënner vu méi wäit, riicht Richtung Uewerkuer. Leit, déi wëssen, wéi nëtzlech Wäschbuerger fir de Kierper ass, all Joreszäit ginn op d'Jagd mat engem Kuerf an hire Hänn. Hoffentlech wäert Dir dës Firma och bäitrieden. Et ass besser fir d'Fruucht a frësche Form ze iessen, awer och vun hinnen kanns de Stall oder e Kaffekompakt preparéieren.
Wat ass d'Verwäertung vu Bëscher Erdbiewen fir Mënschen?
Als éischt, kuckt d'chemesch Zesummesetzung aus, dat ass wäit ausgedehnt fir dës Beeren. D'Struktur vun Wäiss Erdbeeren enthält Tannine, Pektine, Vitamine, Mikro- an Makro-Elementer, Flavonoid, organesch Sauerstoff etc. Si ginn an der Medizin an der Nahrung ernährt, an d'Rezepter vu Volkermedizin gehéieren net nëmmen Fruucht, mee och stäipt a heiansdo och verléisst.
Wat sinn d'nëtzlech Eegeschaften vun Äerdbieren:
- Dank der räicher Kompositioun vun de Beeren bäidroen d' Immunitéit staark ze stäerken, wat de Kierper erméiglecht de Katarrhal Krankheete besser ze toleréieren.
- D'Pektine enthalen e positiven Effekt op d'Aarbecht vum Magen-Darmtrakt, wat hëlleft fir den Darm vum Produkt of Zerfall ze botzen. Dank deem ass de Verdauungsystem besser a méi séier a verdaut aner Liewensmëttel. Et ass och der Wäert datt d'Wäiss Erdbeeren den Appetit erhéijen.
- Nëtzlech Properties vun Waldbuergereien erlaben et fir Atherosklerose, Problemer mat Salzstoff an Anämie.
- Berries si wichteg fir den Zirkulatiounssystem, dofir wäerten d'Frae encouragéiert gi fir ze frësch an der Anämie ze iessen, wéi och d'häufig Gebärmutterblut.
- Wann Dir d'Fruucht dréckt, kritt Dir eng diaphoretesch Medizin, mais Erdbeersaak empfohlen wann et Problemer mat der Liewer a Skurës gëtt.
- D'beneficiéabel Eegeschaften vun Äerdbieren ass eng positiv Auswierkung op d'Aktioun vum Nervensystem. Mat hirer Hëllef kënnt Dir Stress a Insomnia leeën.
- De Kompositioun enthält liicht verdaubar Fruktose a Glukose, wat Dir Äert Fruucht an Diätnahrungsmëttel beinhalt.
- Bicher sinn d'Preventioun vu verschiddenen Probleemer mat der Visioun, well se géint fräi Radikalen kämpfen.
- Flavonoiden enthalen, Ursaache géint Anti-Aktivitéit. Duerfir, andeems Dir Äert Erdbierger an Ärem Menü enthält, kënnt Dir de Risiko vu Kriibskranke signifikant reduzéieren.
- Duerch Kalium a Magnesium huet d'Beeren hir positiv Auswierkunge vum kardiovaskuläre System beaflosst, fir den Blutdrock ze reduzéieren. Si hëllefen den Niveau vum schlechten Cholesterin am Blutt ze reduzéieren.
- D'Beeren si fir Leit, déi Diabetis mellitus hunn, erlaabt, well se de Blutzocker hëllefe.
- D'Fruucht huet en diuréteschen Effekt, wat hëlleft de Kierper vun iwwerschwéierenden Flëss ze leeschten,
doduercher, aus Oedem.
Et ass wichteg ze wëssen net nëmmen d'beneficiéabel Eegeschaften vun Wäiss Erdbeeren, mä och existéierend Kontraindikatiounen. Éischtens a virun allem muss et feststellen datt d'Beeren e kräftegen Allergiker sinn, awer dës Eigenschaft kann neutraliséiert ginn, fir déi et néideg ass fir si mat fermentéierte Mëllechprodukter. Déi individuell Fetal Intoleranz ass och méiglech. Zanter Stroosseg verstäerkt Aciditéit, et kann net mat Geschwëndelen a Gastritis behandelt ginn. D'Zuel vun verschnidden Beeren sollte reduzéiert ginn wann et chronesch Appendizis an Kolitis gëtt. Virsiichteg mat Wäiss Erdbeeren sollte schwanger ginn an d'Stillen Fraen. Et ass net néideg datt d'Beeren an groussen Quantitéiten iessen.