Als nëtzlech Gesondheetswëssenschaftler fir d'Gesondheet ass scho bekannt fir enorm vill Zäit. Och eise Prënz drénken dësen Drénke bei villen Krankheeten. All Joer erschéngen nei Rezepter , déi hir Virdeeler erweidert huet.
Ass Jelly nëtzlech fir d'Gewiicht ze verléieren?
D'Kompositioun vun dësem Getränk beinhalt eng grouss Unzuel vun essenziellen Aminosäuren, Vitaminen a Mineralstoffer déi hir Properties ubitt:
- Et ass Cholin, deen un der Wiederherrschung vum Fettstoffer ubruecht an och normaliséiert den Niveau vum Cholesterin am Blutt.
- D'Kompositioun vum Getränk beinhalt Methionin, wat d'Zuel vu metabolesche Prozesser am Kierper erhöht, verbessert d'Aktivitéit vun der Bauchspeicheldrüs.
- Eng nëtzlech Kussel enthält och Lecithin, deen e bëssche cholesterol aus dem Kierper ofgeleet a beseacht.
Wat ass noutwenneg Haferfloss?
Een Drénken aus Hafer gëtt als déi wichtegst fir de Kierper geluecht, well et déi maximal Vitamin ugeet. Et gëtt bewisen, datt no enger Jelly fir 2 Méint benotzt gëtt, kënnt Dir Är Gesondheet verbesseren. D'Zuel vun Haferfloss ass Zellulositéit, déi d'Därent vun de Zerfall Produkter reinigt an d'Gewiicht verléiert.
Wat ass nëtzlech ass e Jelly aus Hafer fir den Magen:
- botzt an hëlt d'Schleier Membranen;
- normaliséiert d'intestinal Mikroflora;
- reduzéiert de Risiko vun der Entzündung;
- verbessert d'Absorption vun Nährstoffer;
- et ass e Botzmëttelen an Entspanung vum groussen Däitsche.
Mir hoffen, datt Dir keng Zweiwel, et ass schiedlech oder nëtzlech Jelly, et bleiwt ze léieren, wéi et richteg ass.
Optioun Nummer 1
Zutaten:
- Hercules - 100 g;
- Ongeléist Hafiten - 200 g;
- Kefir - 1 Zoppeläffel.
Virbereedung
Kombinéiert all Zutaten an engem Glasfässer a verloosse se 24 Stonnen. Dann drénken d'Liquiditéit, kombinéieren mat 1,5 Liter Waasser a kachen bis zu engem Kachen.
Optioun Nummer 2
Zutaten:
- gereinegt Hafee - 1 Element;
- Waasser - 2 Elementer;
- Fett mat Mëllech - 1 Zoppeläffel.
Virbereedung
D'Flouma sinn a Buedem mat engem Kaffismüller gemoolt a gemëscht mat Mëllech a Waasser. Stir d'Mëschung grëndlech, bréngt et zu engem Kach ze briechen, a léisst et ënnert dem Deckel 20 Minutte breede loossen.
Et gëtt recommandéiert fir sou Getränk wéi e Frühstück oder Iessen ze gebrauchen.
Kaffi vu Buckhehe
De Getränk hëlleft de Däitscht ze maachen, normal den Niveau vum Cholesterin am Blutt a normaliséiert Gewiicht ze normaliséieren.
Zutaten:
Buckhehe - 4 Zoppeläffelen. Läffelen; Olivenueleg - 1 Zoppeläffel. Läffel.Virbereedung
D'Grotten sollen op e Kaffismüller op de Miel opmierksam ginn, gemëscht mat engem Glas Waasser a gemëscht gutt. Fuert dann d'Liquiditéit bis 1 Liter kochendem Waasser of an d'Waasser ze drénke fir bei 10 min minimal Hëtzt ze kachen. Am Enn ginn ech Ueleg a Mëschung. Benotzt e puer mol pro Dag fir 120 ml fir eng hallef Stonn virum Iessen.