Wat Vitaminnen sinn an zwéin?

Zwiebel sinn zënter der Antikitéit vill Krankheeten ze behandelen, an d'Healer vun den Antiksten hunn him de Verdanke verdeelt, wat seng Medikamenter entsprécht. De therapeutesche Effekt gëtt duerch eemolege Kompositioun vun Komponenten erreecht, dorënner Vitaminnen, déi den Zwiebel bilden.

Wéi eng Komponente sinn an zwéin?

D'Zonatiounskompositioun ass divers vun sengen Komponenten. Et enthält:

  1. En Komplex vu Mikroelementer, wéi Kalium, Natrium, Magnesium, Kalzium, Phosphor , Schwefel. A an der Prioritéit hei ass Kalium, e positivt Effekt op de Status vum kardiovaskuläre System. Säin Inhalt an 100 g vum Produkt erreecht 175 mg.
  2. An de Kappen vun zwénken sinn Proteine, Fette, Kohlenhydraten. Zur selwechter Zäit sinn déi e groussen Deel dovun.
  3. An zwéigen Zwëschenzäit sinn Waasser, Diätfaser an Zucker an der Form vu Poly- an Monosacchariden, obwuel an kleng Quantitéiten och essentielle Ueleg a Phytonciden.

Fir iwwerzeegt vun der Noutwennegkeet vun dëser Geméiskultur, musse mer wëssen wat Vitamins an Ënnen sinn:

  1. Zwou Onsen beinhalt bal den ganzen Komplex vu B Vitamine, déi d'Fonktioun vun all Kierpersystemen a besonnesch dem Nervensystem beaflossen.
  2. Definéiert d'Effektivheilungseffekter vun der Geméiskultur, et muss néideg sinn, wéi Vitamin d'Zwiebel vun der gréisst Quantitéit beinhalt. Studien hu fest fonnt datt et Vitamine C enthält - e staarkt Antioxidans an e Käfer mat Viren a schiedlechem Mikroben. Et ass duerch säin Inhalt, datt de Béi e vun de führend Plazen ass.
  3. Vitamin E, fonnt an der Ofbitt vun Zwerge, huet e positiven Effekt op d'Erhaalung vun der Jugend vum Kierper, d'Verhale vun hirem fréijege Alterung.

Wat ass d'Nëtzlech?

Zwiebel hunn vill nëtzlech Eegeschaften, déi d'Bildung vu Vitaminen an Ënnen bitt:

Vill Leit wéi fritt Zwiebelen, a wa fréier oft ob den Inhalt vu Vitaminnen a gebridderte Zwëscher reduzéiert gëtt. Studien weisen datt et net nëmmen d'Vitamingrupp reduzéiere wäert, awer och e Proprietär vun der Konvertéierung vu Karotin op Vitamin A, verbessert den Zoustand an d'Schleckmembranen. A dat heescht, datt d'Zwiebel nëtzlech ass an all Form.