Hunneg ass e wäertvolle Nahrungsmëttelprodukt, deen e bëssche veraarbechten Béieregent mam Blumenzankar. Wéinst der Zort Benefektioun vun Hunneg iessen dënn Leit. Wéi richtig iessen hun Hunneg an net besser Diätzer.
Wéi ech am Mueren?
Benotzten Hunneg verbrennt den Metabolismus , aktivéiert de Immunsystem, verleet de Kierper Energie, verbessert d'Verdauung, sëtzt de Kierper mat essentiellen Vitaminen, Elementer an Enzymen. D'Haaptregel ass net Honorar fir heiss Liquiditéiten ze addéieren. bei enger Temperatur iwwer 40 Grad, verléiert Hunn all hir nëtzlech Qualitéite.
Honey perfekt mat ville verschiddene Blummen a Kräidemässen, an där et net recommandéiert ass normal Zocker ze addéieren. Loscht Gewiicht Persounen Diätberen recommandéieren Hunnen am Muer, wann Dir wëllt wëssen, wéi et richteg ass ze maachen, benotzt dës Methode. Huelt eng Eeërbecher an Hëtzt Waasser an eng kleng Minzesblieder oder 1-2 Teaspoon Zitrounejus (gitt net mat Jus mat Wéimänneren ze héich, wann Dir eng héich Magom ass). Drénkt d'Mëschung op engem eidle Magen, no 20-30 Minutten kanns de da mat Mëttegiessen.
Et hëlleft fir Gewiicht an Ingénieur ze verléieren mat Hunn. Fir hir Virbereedung brénge mir e Glas kochendem Waasser e Iessel de Grousse Ingwerwurzel, erlaabt et déi Geméis ze stoen an ze cool. Fuert dann de Jus vun enger Orange oder Pamperskraut an e Eeërhong. Dëse Getränk sollte och am Mueren op engem eidem Mësch ze huelen.
Hunneg mat richteg Ernärung
Trotz dem héije Kaloriewert vun Hunneg, gëtt dëst Produkt recommandéiert fir an der Ernährung vun Diätmenu ze befaassen. Natierlech braucht Dir Hunneg a ganz kleng Quantitéiten, an deem Fall Dir nëtzlech Substanzen kritt, awer kritt keng extra Pounds. Den Alldag vun Hunneg fir Schlank ass 1 Teaspoon. Hei ass Hunneg am Mueren, wéi an dësem Fall kann se verdauen an duerch de Kierper verbraucht ginn.
Déi korrekt Notzung vum Honig befollegt d'Notzung vum Kierper fir séiss a gesalzt de Gehirn mat Kohlenhydraten. Dës Optiounen sinn exzellent Kaffien, déi d'Figur net schueden:
- e Sandwich vu ganzen Kaffi oder Brann Brot mat Botter an e Eeërhong;
- Wann Dir en Teaspoon flëssegt Hunn addéiert, Dir braucht keng Sour Creme a Zocker;
- Eng aner Optioun fir e gudde Pâtisserie ass Haferwierk am Waasser mat Hunn;
- Wann Dir Hunneg un ätzende Fruiten addéibt, kritt Dir eng schmaacht a gesonde Salat;
- Nëtzlech Séissegheeten kënnen aus getrockenen Uebstfrënn , Nëss a Honig gemaach ginn;
- fir Pfannkuchen mat Hunneg, den Teig sollt op Haferkraaft a Waasser gekacht ginn an de Buedem op engem Teflon Pan mat engem Minimum vun Ueleg ofginn.
Hunneg fir Gewiichtsverloscht
Hunneg hëlleft fir Gewiicht ze verléieren an wann se dobausse benotzt gëtt, zum Beispill als ee vun den Zutaten vun Wraps. Meeschtens ass Hunn mat Mieres oder Pabeier gemëscht ginn, op d'Problemgebidder applizéiert - de Bauch an den Oberschenkel, déi an der Filmofhänge agefouert ginn ass a mat enger Decken 20-30 Minuten bedeckt ass. Dës Wraps aktivéieren de Stoffwechsel am subkutane Gewëss an beschleunegen d'Verbrennung vu Fett wéinst engem staarken thermesche Effekt.
Fir e Fett ze vermeiden mat dem Bauch kann a mat Hëllef vu Honig Massage. Fir dës Prozedur, leet op Är Reha, gitt op Är Handfläch 1 Zëmmer
Kontraindikatiounen zum Hunneg
Huelt net Hunneg fir Allergien op Pollen an aner Komponenten vun dësem biologisch aktiven Produkter. Huelt Hunneg mat akuter Nier Krankheet, Gastritis, Pankreatitis, Cholelithiasis an Urolithiasis. Bei chroneschen Krankheeten kann Hunneg e bakterizidem, anti-inflammatoreschen a restaurativen Halt geholl ginn.