Bëscher mat Bounen ass ganz populär a mexikanesch a griichesch Kichen. Si sinn perfekt kombinéiert mat Fleesch, Fësch a Geméis. Ganz Oft kann dës Zigarette selwer selbstänneg sinn, well dëst Produkt selwer ganz kaloresch an häerzlech ass. Loosst eis no kucken wat Dir maache kann mat Garnelen aus Bounen maachen a wat et am beschten ass fir ze déngen.
Garnesch vu gréng Bounen
Zutaten:
- Knuewel - 2 Nuechten;
- Kachebannen - 500 g;
- Zon - 1 St .;
- Geméishalter - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Salz, Pabeier - fir ze schmaachen;
- Dill frësch.
Virbereedung
Also, fir d'String Bohn op de Garniz ze preparéieren, brénge et a siedem Waasser a liicht kochst, 3-4 Deeg. Féiert dann d'Bounen an eng Kolonn an all d'Flësseg. Mir schounen d'Zwiebelen, an d'kleng Kubel geschnidden an d'Hënn vun de gréng Bounen a kleng Stécker. In der Bratpfanne, waarm mam Geméiswierk, Brau de Zwiebel, geschnidden Bounen, Päffero, Salz, schmaachen, alles gemengt a lass et weider 5 Minutten daueren. An dëser Zäit hu mer de Knuewel an d'Dill min ze schneiden, dach alles an eng Pikanen ze schmaachen, et mat Bounen gemëscht, Deckel a verloosse fir 10 Minuten ze bleiwen. Duerno servéiere mir e Geriicht vu gréng Bounen op der Tafel als eegene Geriichtssaison oder als Dëschkonsum vum Fleesch.
Wäiss Bounen garnéiert
Zutaten:
- wäiss Bounen - 1 Element;
- Zon - 1 St .;
- Bulgaresch Pfeffer - 2 Stécker;
- Tomate - 2 Stéck.
- Knuewel - 1 Stéck;
- Tomate Paste - 1 Tess. Löffel;
- Geméisgehalt - 2 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Salz, Pärpert, Paprika - fir ze schmaachen;
- Blaat aus Dill.
Virbereedung
Betrag eng einfach Optioun, wéi et Bounen fir Garnéiere kukken. Gitt et Iwwernuechtung mam Waasser a léisst sech ophalen. Kache bis fäerdeg, a réckelen an e Colander a lass d'Waasser net verrëngeren. An enger Bratpfanne brong Pikanen an Zwiebel. Niewent der Tomatenpasta, Tomaten Tomaten, d'Waasser e bësse Waasser ginn. All gemëscht, gesalzt mat Salz, Päiperlek, lass de Lorbeer an 10 Minutte virum Deckel geläscht. Aqueuss de Knuewel, spritzt mat Kräider a verbreed d'Bounen. Huelt e Patt fir ongeféier 10 Minutten a servéiert se mat Fleesch, Fësch a frëschem Brout.
Red Bean Garnéieren Rezept
Zutaten:
- Konserven - 500 g;
- Zon - 1 St .;
- Nëss - 50 g;
- Salz, grénge Pabea - fir ze schmaachen;
- Zëmt - 0,5 Tsp.
- Knuewel - 1 Knuewe;
- Wäin - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Koriander, Basil, Dill.
Virbereedung
Beans ginn an enger Bratpfanne plazéiert a fritt iwwer déi niddreg Hëtzt mat fein zerscht Zwerge. Fuert den Puder, den Zëmt, d'Wäissgarer, d'Salz ofginn, d'Nährstoffer, d'Knuewelcher drénken, alles grëndlech gemengt an 5 mol ze frëschen. Duerno verlue mir de Garniss aus der Zigarette Bean an eng Salade Schüssel a servéieren se op den Dësch.
Fans vun dësem Produkt sinn och der Bean Supp , déi einfach a liicht ze preparéieren.