Wéi eng Fra schéngt net sexy an attraktiv ze gesinn? Fir dat ze maachen, sinn vill Fraen bereet fir Opfer ze maachen, besonnesch wann d'Resultater erkennbar a effektiv sinn.
No der Fréijoerszäit hu vill Leit drun fir selwer ze bestaan, sou datt et kee Schwieregkeete beim Putze vun enger Bomber oder Shorts gëtt. Awer vill verléiere Gewicht ass net einfach. Fir dës Zort vun Fraen gëtt et eng speziell entwéckelt schmerzlos Methode déi hëlleft fir d'Gewiicht ze léisen - eng Kéisfirma, déi zu minus 24 kg pro Mount geet.
Art vun engem wonnerschéinen Kaffebierg
Kabbag ass bekannt fir seng grouss Zuel vun beneficial Properties, et huet vill Vitamin C , souwéi Vitamin B. Dës Geméis ass recommandéiert fir eng fréi Schwangerschaft, well et en héicher Inhalt vu Folsäure ass, déi an de Prozess vun der Fetalbildung involvéiert ass. Cabbage enthält:
- Zink;
- Eisen;
- Kalium;
- Kalzium;
- Phosphor;
- Schwiewel;
- Mangan;
- Fruktose;
- Saccharose
- Cellulos.
Kabbia-Diät fir Gewiicht ass extrem effektiv. A jidder Typ Kabbel hëlleft der Iwwerstëmmung ze reduzéieren:
- Kohlrabi;
- Peking;
- Faarwen;
- wäiss gedréckt;
- Bréissel;
- Broccoli;
- d 'Savoy.
Cabbage a Cabbage Diet
De Menü fir sou eng Ernärung ass datt Dir et vierge Bakstrooss am Dag ësst fir ouni Salz a Kraider ze addéieren, a gitt nach eng hallef Kilo vu gedämpften Kabbelen. Dëse Glanz ass recommandéiert ginn op 5-6 Iessen opgedeelt. Eng Ausnam ass d'Zousatz vun Salz. An an engem Dag kënnt Dir d'Owes Kartoffel mat Olivenueleg ofwäschen.
An esou engem Diät all Drëtt Deeg kënnt Dir d'Iessen mat 200 Gramm Fësch ersetzen (Hake, Pollock) ersetzen. Wann de Kierper keen Kär kënnt fir e puer Kären gekacht sinn, da kënnt Dir et mat frëschem ersetzen. Potatoe kënnen voll mat schwaarz Pabeier gefüllt ginn. D'Ernärung ass ganz streng, awer mat senger Hëllef kënnt Dir 5 Kilo iwwer d'Gewiicht vu knapp eng Woch ze läschen.
Cabbage a Rettungsreeife
Cabbage-Beet Rettung sollt sech op sechs Deeg zréckhalen, awer et ass net recommandéiert ze stéieren ëmmer. Sou eng Ernärung ka benotzt ginn all véier Méint.
Wann Dir esou eng Ernärung no kënnt, kënnt Dir frësche presséiert Jusen, nach Mineralwäin, gréngen Téi a Kaffi drénken.
Portioune vum Menu - 5-6 Mol.
Zutaten:
- Kraut - 500 g;
- Beets - 2 Stécker;
- Glühbir
- Knuewel - 5 Dentikele;
- Waasser - 3 Taasser;
- Geméis Ueleg - 3 Equipen.
Virbereedung
Räis Rüschen, Peel a Schotten. Peeled Zwiebelen a Kier fein hackelt. Huelt et alles an engem Kuuscht, Knuewe gëtt, Waasser dobaussen a Brand setzen. Kuckt fir 15 Minutten, da fuere vu Hëtzt. D'Geriicht sollten ongeféier ongeféier enger Stonn infundéiert sinn, duerno ass se preparéiert.
Menu Kraut Diät fir all Dag
Wann Dir d'Diät vun der Kéis beobachtet, kann Är Ernährung duerch ënnerschiddlech Arten vum Kär ännert ginn.
Am éischten Dag vun der Diät kënnt Dir iergendeng Fruucht iessen, Bananen.
Am zweeten Dag vun der Kriagerheet kanns de Virdeel profitéieren
Am drëtten Dag kënnt Dir all Fruucht a Geméis dem Kier addéieren. Dir kënnt net iessen Kaffi a Bananen.
Am véierten Dag kënnt Dir och Geméis an Uebst iessen. Op dësem Dag kënnt Dir zwee Bananen iessen a drénken e Glas Mëllech.
Um Fënneft an sechsten Dag ass et recommandéiert fir d'Ernährung net méi wéi 300 Gramm gekachten Rëndfleesch Fleesch oder Huetfilet ze ginn, kann duerch Fësch ersat ginn.
Um Sëttes Dag brong Mais a Geméis ass erlaabt. Dir kënnt e Glas Fruuchtjoffer drénken.