Aschreiwung ouni Schued fir Gesondheet

Diagnos ouni Schued bei der Gesondheet - Toun wéi e Märchebuch, ass et net? Nieft enger erfollegräich Ernärung probéieren all Fra ze verstoen dass eng schaarfe Restriktioun vu Liewensmëttel oder e puer individuell Komponenten irgendwie sech fillen.

Harm Diät

Harm an profitéiert vun Diaken sinn ganz relatif, well all déi positiv Merkmale vun de meeschte Leeschtunge sinn an der Tatsaach, datt eng Fra op méi Kilo grondséiert. All Daag garantéiert d'Gewiicht net zréck, d. De positiven Deel gëtt net op Null reduzéiert.

  1. Wat Schued ass an der Kreml Ernährung? De Schued vun enger Protein Ernährung, och de Kreml ee, ass datt et Fleeg an all Mengen ze iessen däerf. Meat ass eng Quelle vum Protein vum Déiereschäin, dat heescht datt eng Persoun déi sou eng Ernährung an engagéiert huet an net mat Sport (Sport spillt Uspriechpartner an enger Rei Muskelmass), riskéiert en Iwwerbefall vu Protein ze kréien, wat zu der Verrottung vun der Dier verursaacht a Stauungen am Kierper op verschiddene Niveauen.
  2. Harm d'Ducane Ernärung. D'Ducane-Diät, wéi de Kreml, bezweckt d'Protein Ernärung, a sou datt d'Konsequenzen dovun kënnt. Trotz der Tatsaach, datt si verschwonnen ass, fir zumindest 30-60 Minutten e Gewiicht ze verléieren, fir Impulsaktivitéit ze ginn, leider ass et net jiddereen mat dësem Zoustand.
  3. Harm of Buckwheat Diät. D'Breetrad Diät, zesumme mat Kefir, Apfel, Gurken an aner, ass eng Mono-Diät, d. E Liewensmëttelsystem, wou nëmmen en eenzeg Produkt verbraucht ginn ass. Als Resultat ass e Ungleichwäit op der Niveau vun den Mikroementementer opgetaucht: Verschidde Substanzen ginn zevill, anerer sinn am Géigendeel net genuch. Dëst kann schlecht fir béid extern a interne Staaten. Vill Leit recommandéieren d'Multivitamins zu der Zäit vu sou Diät z'erreechen, awer et gëtt bewäert datt se net genuch verdaut sinn a voll ersetzen mat Vitaminnen a Mineralen, déi mat Nahrung kommen sollten, et ass net méiglech.

De Schued vu Gewëssheet verléiert an all dës Fäll ass evident. Et gi méi nëtzlech Weeër fir Harmonie.

Verloscht Gewiicht ouni Schued fir Gesondheet

Verloscht Gewiicht ouni Schued ass nëmme méiglech, wann Dir Iech an déi richteg Ernärung kaaft:

An dësem Fall kënnt Dir d'Gewiicht bréngen ouni Schued bei der Gesondheet!