De bekannte Fernsehsender, d'Schauspillerin an d'Sänger Anfisa Chekhova ass ni dënn an hunn ëmmer herrlech Formen. Nodeems se se hunn, soll si ni sou Diät huelen, an hir neit Bild nom Gebuertsdag ass d'Resultat vun der Ernährung empfohlen vu Dokteren a Yoga, déi d'Fra mat dem Trainer doheem haalt. Wéi Anfisa Chekhova verléift Gewicht ass dësen Artikel.
Geheim am Waasser an net nëmmen
Wann ech gefrot ob d'Anfisa Chekhova verléift gouf, kann een eng positiv Äntwert ginn an hir Fotoen virun a no der Schwangerschaft verloosse keng Plaz fir Zweifel. Och wann d'Meedche mat hir zimlech vermëschen Broscht an e aussergewéinleche Pope bleift, ass d'Enn vum Resultat ganz impressionant. Allerdéngs huele mir d'Hunnen vun all Form vun Diaken enttäuscht - si hunn net an Anfisa héieren an allgemeng mengen dat net inakzeptabel fir sech selwer, well se mat Georgien bestuet ass, a Männer aus dem Süden Blud hun d'Fraen ëmmer mat herrleche Formen geliebt an d'Kiche vum Land ass ganz vill, schmackhaft a refuséiert Kachen d'Kichen d'Schauspiller net ze goën.
Allerdéngs hat si séier a fléissend Volumen mat der Zilsetzung vun hirer Figur en kleng a seng Korruptioun vun der Gesondheet ze fléissen. No enger Ëmfroch vun engem berühmten Homöopath Evgeny Izovich vun der Kraftwey Klinik, gouf fonnt datt si d'Waasser falsch drénken an eigentlech net d'Waasser selwer ass awer Téi. Si war recommandéiert fir exakt pure Waasser vun 3 Liter pro Dag ze drénken, wat zu der Tatsaach gefouert huet datt Anfisa Chekhova zweemol esou vill verluer huet. Et war de Flëssegsauger, déi d'Konsequenzen vu vegetawaskulären Dyromien , Panikattacken miniméiert hunn, d'Trockene Haut eliminéiert an d'Figur korrigéiert huet. Wa Waasser benotzt gouf, huet d'Schauspillerin entdeckt datt hir Hire fir Séissegkeeten erofgeholl huet, wat se nëmme profitéiert huet.
Et wäert net iwwerflësseg sinn ze widderhuelen datt keng speziell Ernährung Anfisa Chekhov net observéiert war, an déi, déi interesséiert si wéi si d'Gewiicht verluer hunn, sollten d'Regele vum Waasserverbrauch kennen kenne kennen. Also, de éischten Liter muss virun de Fréies fir 40 Minuten geholl ginn. An enger Stonn no engem Iessen kanns de net drénken, awer virum Owes fir e puer Stonnen Dir braucht drun ee Liter Waasser ze drénken a nees eng Stonn laang Pause no engem Iessen ze maachen. Ee hallef Liter ass kuerz virum Dinner geholl an eng Stonn nodeems et de Rescht vu Liquiditéit ass.
Jo, Anfisa Chekhova verléiert vill Gewicht am Verglach zu Schwangerschaft a no, awer e Geheimnis vun esou enger dramatescher Transformation vun der Schauspillerin war Yoga. Fir d'Wëssen vun der Ausbildung mat engem Instruktor déi Meedchen eng Sportshoch a Leggings huet a selwer Selbstvertrauen an den Badezëmmer mécht, wat weist wéi schlank a méi clever si gouf.