Diät fir d'Liewer

D'Liewer ass e natierleche Filter vum Kierper. Et ass dëse Kierper deen all d'Gëfteren an d'Toxine agesinn, déi an eis vu dobausse kommen - mat Iessen oder aus der Ëmwelt. D'Liewer ass mat all zweeter Gefaassung mat tausend Gefore konfrontéiert - just Är Liewenskieréit weess iwwer d'authentesch Zesummesetzung vum Liewensmëttel, wat d'Produzenten verstoppen.

D'Natur huet dëst Uergel de gréissten an déi gréissten an eisem Kierper. D'Liewer kënnen selwer reparéieren, erëmbelieft, wéi Phoenix, bal vun der Acher. Awer nëmme wa se hir Situatioun mat schlechten Gewunnechten verschlechtert, arbeite vun toxesche Betriber, onbestänneg Ernährung, Alkohol - och, an si kann net sou sou e Bët vum Böses aushalen.

Prinzipiell ass eng Ernärung fir d'Liewer eis all Dag Diät gesat, mat Ärem Liiblingsiessen vun den Liewerprodukter vu grénger Faarf gesat.

Allerdings ass fir déi meescht vun eis eng Diät fir d'Liewer déi Behandlung vu Fettgewierer, dh Hepatose.

Hepatose - Adipositas vun der Liewer

D'Diagnostik vu Hepatose gëtt gemaach bei Fäll wou d'Leber 10 - 15% am Fettgewier gouf. Wéi et net schwéier ze mengen ass, kann Fettgewéi net hepatesch ersat ginn, well et keng Filtereigenschaften huet.

Dës Krankheet betrifft Fraen a Männer gläichermoosse. Et gi vill Grënn fir d'Begrëff vun der Krankheet. Virun allem - Alkohol. All aner Ursaachen (metabolesche Stéierunge, Proteinhärung, länger Vitamin, Vergëftung vun toxesche Substanzen, iwwer Konsum vu Fettgehalt) weisen d'Präsenz vun alkoholesche Fettleberkrankheeten.

Behandlung behandelen

D'Diät fir d'Liewer ze restauréieren oder ze behandeln, kann sech fir Joeren zielen. Fir Hepatose ze behandelen, brauch de Disziplin an d'Gedold ze sichen, well Dir musst mat engem vun den "Gammastrecken" Diäten hänken mussen - d'Krankheetsystem Nummer 5. Wéi déi amerikanesch Wëssenschaftler weisen, ass déi gréisste Gefaang fir d'Liewer net fetteg Ernährung, mä liicht verdéchbare Kugelen.

Kuelenhydrater mat engem héigen glycemesche Index féieren zur Fettplaz vun der Liewer (well de Kierper zevill kal Kalorien ze réischt kritt, muss se zur Lagerung ofginn).

Dofir sollt et geläscht ginn:

Ënnert dëse Verbued sinn déi meescht vun eis typesch Diät passt.

Ausserdeem eng Ernärung mat der Entzündung vun der Liewer proposéiert d'Oflehnung vun Alkohol eemol an all fir. Den Alkohol ass deen am meeschten datt een einfache Kohbhydrat mat enger anstänneg kaloresch Inhalter ass. Denkt drun, déi éischt Saach vun der Adipositas ass Alkoholmëssbrauch.

Eng Diät fir d'Botzen an d'Behandlung vun der Liewer sollte:

Duerfir, du kéiers ausgedroë ginn:

Déi léifsten Liewerproduiten

Wann an Ärem Fall et net iwwer Behandlung, awer iwwer präventiver Liewerversécherung, proposéiere mir Iech Är Liiblingslidderprodukter an Ärer deeglecher Diät.

  1. Kürbis - d'Liewer, ausser den "gréngen" Produkter, och gär orange. Kürbis enthält eng rar Vitamin T, déi responsabel ass fir den Ofbau vun schweren Iessen. Wann Dir Iech lunch mat Schweineguert, Lamm, iergendeng aner Fettprodukt hutt, empfehlen Iech als Garnéieren - e Kürbis.
  2. Laminaria - an de Leit, Meedal. Laminaria , wéi d'Kürbis, huet Filtereigenschaften. Si enthält Algiesäure, duerch déi d'Assimilatioun vun Schwéier Metalle stattfënnt, chemesche Verbindungen a Salze. Ausserdeem, wéinst dem Inhalt vum Iod, reduzéiert Kelp Reduktioun vum Cholesterin am Blutt.
  3. Getrockene Aprikosen - reduzéiert de Risiko vu Liewerkrees, déi sech oft op enger schwaacher, fettiger Form entwéckelt. D'Kompositioun vun getrockenen Aprikosen enthält phenolesch Komponenten, déi och d'Liewer vun heftege Cholesterin erliichteren.
  4. Olivenueleg - schützen d'Liewer aus deem wat se eigentlech ze kämpfen hat. Gratis Radikaler, Strahlung, verschmotzt Loft, Zigarettendamp erfëllt all d'Olivenueleg.