D'Virdeeler vun Kürbisse sinn scho laang bekannt. Och eise Vokter woren et bei der Behandlung vu villen Krankheeten. Geméis gëtt benotzt fir verschidde Platen ze preparéieren déi d'Gesondheet verbesseren an d'Gewiicht iwwerhuelen.
D'Virdeeler vum Kürschnesch Slimming
Eischtens, en orange Geméis bezitt sech op Low-Kalorie-Liewensmëttel, déi fir Gewiicht vun der Gewiicht verbraucht ginn. Zweetens, d'Zesummesetzung vum Kürbis beinhalt eng grouss Quantitéit an der Glasfaser , déi den Ménkt genügt an den Appetit verringert. Ausserdeem gëtt et d'Dessert vun Toxinen an aner Produktverfall. De Geméis enthält eng kleng Quantitéit vu Kohbhydraten, déi d'Figur net schueden. D'Verwäertung vun Kürbis fir den Kierper a Gewiichtsverloscht ass och den Inhalt vu Vitamin T, wat d'Metabolicate erhéicht an eng méi séier Verdauung vu Liewensmëttel fördert.
Verloscht, nëmme mat engem Kürbis ass onméiglech, et kann nëmmen als Hëllefsmechanismus handelen, dee mat enger proper Ernährung kombinéiert a mat regelméissege kierperlech Aktivitéit kombinéiert ginn.
Et ass derwäert datt d'Kürbis net nëmmen e Virdeel huet, mee Kontraindikatiounen. D'Ofleefung vun engem Geméis ass ze refuséieren bei extremsten Etappen vun engem Diabetis. Et ass net recommandéiert, e Kürbis an d'Präsenz vu Problemer mat dem duodenalen Geschwëster, Geschwëster a Gastritis.
Wéi benotzt en Kürbis wann Dir Gewiicht verléiert?
Spezialisten hunn eng speziell Ernährung entwéckelt, déi baséiert op der Gebrauch vun dësem Geméis. Dir kënnt einfach eent vun de Grondschoul mat enger Kalorie Kaffismaschette ersetzen.
Kaffi mat Pikanen gefüllt
Zutaten:
- Kürbis - 200 g;
- Kefir - 2 Zoppeläffel. Läffelen;
- Miel - 3 Zoppeläffelen. Läffelen;
- Geméishalter - 1 Zoppeläffel. Löffel;
- Soda - 1 Eeërbecher.
Virbereedung
Kombinéiert all d'Ingredienten a grëndlech mëschen. Huelt en Läffel an setzt d'Pikanen an der Pan. Frësche se op all Säit bis d'Goldbrau. Fir e Fett ze léisen, bréngt Pikanen op Pabeier Handtücher.