Leider kënne mir an der Verfolgung vun enger idealer Figur vill vu villen Versuchungen iwwerwannen, Är Schwächtegkeet fir Goodies iwwerwannen, de gewéinleche Regime an d' Ernährung veränneren . Dofir si vill interesséiert wéi d'Gewaltekraft zu Gewiicht verléiert, fir datt dëse Prozess méi schmerzlech an effektiv ass.
Wou kënnt de Wëlle fir Gewiicht ze verléieren?
Besonnesch stimuléiert an induzéiert d'Aktiounen déi Fotoe vun all Etapp vun däitsche Wuess. Dir kënnt de Resultat vun der Aarbecht erliewt a fir méi firkënnt.
Wann Dir wësst net wat Dir maacht, wann Dir wëllt Gewiicht verléieren, mä Dir hutt net d'Willenskraaft, probéiert fir Iech eng Saach ze kafen, fir déi Dir verbrennt mat de Wonsch fir e puer Extra Centimeter Volume ze bidden. Dee Kaf vun engem eenzegen schéine Kleed oder erotesche Lingerie, déi sou laang gedauert huet, ass eng exzellent Motivatioun fir Äert Liewen a Ernärung ze veränneren.
Wuerend wa se d'Gewaltsgewalt kréien, Gewiicht ze verléieren, opmierksam op d'Wuert "Neen" oppassen. Wann et schwéier ass fir Iech op déi richteg Manéier z'änneren, léiert wéi Dir selwer eng High-Kalorie-Liewensmëttel leet. All Kéier wann et mat der Versuchung kämpft iergend eppes verbueden ze iessen, denken, datt dës Liewensmëttel ganz am Schädel schiedlech ass an all seng Mängel ze weisen.
Vill, waerend, wouhinn d'Wëllkraft fir Gewiicht ze verléieren, konzentréiere sech op d'Restriktiounen a Liewensmëttel a vergiessen datt während der Diät Dir köst se iessen an ouni d'Gestioun ze veräntwerten. Wann Dir Séissegkeeten net verweigert, versicht Iech fir Iech selwer an Är Famillietährung, vegetaresch oder vegan Desserts ze preparéieren. Bis elo ginn et vill Rezepter, déi nëtzlech Iessen an e exquisite kaloriegem Schuel maachen kënnen. No dëser Manéier wäert Dir eng schwiereg Etappe bei der Bekämpfung vun der Iwwerwaachungsgewicht vill méi einfacher an méi erfreele fir Iech selwer.